<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>サウナブログ &#8211; 麺食一郎のラーメン放浪記</title>
	<atom:link href="https://www.menkuiichiro.com/tag/%e3%82%b5%e3%82%a6%e3%83%8a%e3%83%96%e3%83%ad%e3%82%b0/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.menkuiichiro.com</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sun, 29 Mar 2026 11:01:02 +0000</lastBuildDate>
	<language>ja</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:32/h:32/q:mauto/ig:avif/dpr:2/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/06/cropped-IMG_3936_Original.jpg</url>
	<title>サウナブログ &#8211; 麺食一郎のラーメン放浪記</title>
	<link>https://www.menkuiichiro.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>【上野サウナ】オリエンタル2体験記｜オリエンタル1との違いを徹底比較（アクセス・料金・ととのい環境）</title>
		<link>https://www.menkuiichiro.com/ueno-oriental2-sauna/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[menkuiichiro]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 Nov 2025 07:00:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ととのい]]></category>
		<category><![CDATA[オリエンタル2]]></category>
		<category><![CDATA[サウナブログ]]></category>
		<category><![CDATA[サウナレビュー]]></category>
		<category><![CDATA[サウナ体験記]]></category>
		<category><![CDATA[サウナ初心者]]></category>
		<category><![CDATA[サウナ旅]]></category>
		<category><![CDATA[ととのい体験]]></category>
		<category><![CDATA[上野おすすめ]]></category>
		<category><![CDATA[上野サウナ]]></category>
		<category><![CDATA[上野ステーションホステル]]></category>
		<category><![CDATA[上野温浴施設]]></category>
		<category><![CDATA[東京サウナ]]></category>
		<category><![CDATA[水風呂]]></category>
		<category><![CDATA[男性サウナ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.menkuiichiro.com/?p=674</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1024/h:512/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/11/小見出しを追加-1200-x-600-pxのコピーのコピーのコピーのコピーのコピー-14.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>上野ステーションホステル オリエンタル2 体験記｜オリエンタル1との違いを徹底解説 オリエンタル2訪問のきっかけ（上野界隈で気になっていたサウナ） 上野界隈のサウナを探している時に前から気になっていた施設がある。 別記事 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1024/h:512/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/11/小見出しを追加-1200-x-600-pxのコピーのコピーのコピーのコピーのコピー-14.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>
<h1 class="wp-block-heading u-mb-ctrl u-mb-20">上野ステーションホステル オリエンタル2 体験記｜オリエンタル1との違いを徹底解説</h1>



<h2 class="wp-block-heading">オリエンタル2訪問のきっかけ（上野界隈で気になっていたサウナ）</h2>



<p>上野界隈のサウナを探している時に前から気になっていた施設がある。</p>



<p>別記事で、「上野ステーションホステル　オリエンタル１」についての記事を綴った。</p>



<p>その記事を執筆していた時から、実はすごく気になっていた。</p>



<p>まだ「上野ステーションホステル　オリエンタル１」の記事を見ていない人は下記の記事を参考にしてほしい。</p>


<div class="swell-block-postLink u-mb-ctrl u-mb-20">			<div class="p-blogCard -internal" data-type="type1" data-onclick="clickLink">
				<div class="p-blogCard__inner">
					<span class="p-blogCard__caption">あわせて読みたい</span>
					<div class="p-blogCard__thumb c-postThumb"><figure class="c-postThumb__figure"><img decoding="async" src="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:300/h:150/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/09/小見出しを追加-1200-x-600-pxのコピーのコピーのコピーのコピーのコピー-7.png" alt="" class="c-postThumb__img u-obf-cover" width="320" height="180"></figure></div>					<div class="p-blogCard__body">
						<a class="p-blogCard__title" href="https://www.menkuiichiro.com/ueno-oriental1-sauna/">【上野サウナ】「上野ステーションホステル オリエンタル1」体験記｜サウナ室・水風呂・休憩スペースを&#8230;</a>
						<span class="p-blogCard__excerpt">はじめに｜上野周辺のサウナ事情と今回の目的 俺は、毎日の仕事の疲れを癒しに休日はサウナへ行くことにしている。 上野周辺にはサウナ施設がたくさんあり、上野で一番&#8230;</span>					</div>
				</div>
			</div>
		</div>


<h2 class="wp-block-heading">上野ステーションホステルは1〜3まであった？施設構成と歴史</h2>



<p>上野界隈におけるサウナ施設について下調べをしていると、実に色々な施設が出てくる。</p>



<p>「サウナ北欧」「寿湯」「サウナセンター稲荷町」等々。</p>



<p>その中にもちろん、「上野ステーションホステル」も含まれている。</p>



<p>実は「上野ステーションホステル」は１から３まで３施設あるらしいのだ。</p>



<p>いや、正確にいうとオリエンタル３については廃業して現在残っているのは１と２ということらしい。</p>



<p>今回の記事は「上野ステーションホステル　<span class="swl-marker mark_blue">オリエンタル２</span>」についてだ。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">このオリエンタル２は１の近くにあり、JR上野駅から徒歩5分、JR御徒町駅からは徒歩３分という好立地だ。</p>



<h2 class="wp-block-heading">オリエンタル1と2の違いを感じてほしい理由</h2>



<p>よ〜く目を凝らしてみてほしい。</p>



<p>１と２だけの違いだけなのだけれど、本質は全然違うということに今回の記事を読了後に気づくはずだ。</p>



<p>たとえば、兄弟でも「よく似た兄妹」もいれば、「全然似ていない兄妹」もいる。</p>



<p>家族という表現に変えても一緒で、父、母、祖父母等においても同じことがいえる。</p>



<p>見た目的には似てなくても、本質的な中身の部分が似ていることもあるだろう。</p>



<p>このように系統は一緒でも全然違うということは世の中にはたくさんある。</p>



<p>前回執筆した「オリエンタル１の記事」と、今回綴る「オリエンタル２の記事」を読み比べて、そしてできることなら実際の施設に足を運んで「この部分は似てるな、ここは違うな」などの違いを楽しんでいただけたらなと思う。</p>



<p>「百聞は一見に如かず」という諺もある。</p>



<p>XなどのSNSでもオリエンタル１、２ともに「サウナ良かったです。大満足でした」という内容の投稿はよく見かける。</p>



<p>アウフグースなどのイベントも積極的に行っているようだ。</p>



<p>このように「両方ともいい施設なことに間違いはない」のでそこは安心してほしい。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">それでは、レッツゴー！</p>



<h2 class="wp-block-heading">上野ステーションホステル オリエンタル2への行き方（アクセス）</h2>



<p>JR上野駅の広小路口を出て、「上野御徒町中央通り」をまっすぐ歩いていくと右手に「上野ステーションホステル２」がある。</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img decoding="async" width="1024" height="768" src="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1024/h:768/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/11/IMG_5893.jpeg" alt="上野駅前にあるサウナ施設「サウナリゾートオリエンタル２」の外観。100℃サウナの案内看板と、上野ステーションホステルオリエンタル２の入口が写っている。" class="wp-image-852" style="width:581px;height:auto" srcset="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1024/h:768/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/11/IMG_5893-scaled.jpeg 1024w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:300/h:225/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/11/IMG_5893-scaled.jpeg 300w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:768/h:576/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/11/IMG_5893-scaled.jpeg 768w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1440/h:1080/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/11/IMG_5893-scaled.jpeg 1536w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1440/h:1080/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/11/IMG_5893-scaled.jpeg 2048w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img decoding="async" width="1024" height="768" src="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1024/h:768/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/11/IMG_5892.jpeg" alt="上野駅近くにあるサウナ施設「サウナリゾート オリエンタル２上野」の外観。建物正面には「RAKUEN」の看板が掲げられ、入口へ続く階段と通りの様子が写っている" class="wp-image-853" style="width:583px;height:auto" srcset="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1024/h:768/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/11/IMG_5892-scaled.jpeg 1024w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:300/h:225/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/11/IMG_5892-scaled.jpeg 300w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:768/h:576/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/11/IMG_5892-scaled.jpeg 768w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1440/h:1080/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/11/IMG_5892-scaled.jpeg 1536w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1440/h:1080/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/11/IMG_5892-scaled.jpeg 2048w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p>先程も述べたように、上野駅からは徒歩5分の好立地である。</p>



<p>ひたすらまっすぐの道のりなので迷うこともないだろう。</p>



<p>上野の雰囲気を楽しみながらしばらく歩くと、オリエンタル２のあるビルに到着する。</p>



<p>そして１階入り口にあるエレベーターで４階に向かう。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">ドアが開くと目の前は受付になっている。</p>



<iframe  src="about:blank" data-opt-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3239.670801086039!2d139.77285147522755!3d35.70971782840963!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188e9fa64a9afd%3A0x4143e175a5944f57!2z5LiK6YeO44K544OG44O844K344On44Oz44Ob44K544OG44OrIOOCquODquOCqOODs-OCv-ODqyAy!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1763880879097!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"></iframe>



<h2 class="wp-block-heading u-mb-ctrl u-mb-20">料金システムとコース選択について【3時間がおすすめ】</h2>



<p>右手にある自動販売機で「３時間2,000円（土日祝日料金）※小タオル２つ付き」のチケットを買い、鍵付きの靴箱に靴を入れ、受付の番頭さんへ渡す。</p>



<p>その他にも、90分コース（1,600円）、２時間コース（1,700円）がありどれにしようか少し考えたが、初めてだしじっくりと楽しみたい思惑から３時間コースとした。</p>



<p>ちなみに各コースは平日にはそれぞれ200円安くなるようである。</p>



<p>平日限定の「朝ウナ」もやっており、6時から11時の時間内で「90分1,200円」「3時間1,500円」というプランもあるらしい。</p>



<p>別料金（プランによって異なるが概ね8,500円程度。詳細は公式ページで確認推奨。）にはなるのだが、カプセルホテルも使うことができる。</p>



<p>番頭さんに靴箱の鍵を渡し、引き換えにロッカーの鍵をもらい、受付のすぐ横の着替え場へと向かう。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">さっそく脱衣し、大浴場へと向かう。</p>



<h2 class="wp-block-heading">大浴場と館内の特徴（導線・設備・雰囲気）</h2>



<p>大浴場の中に入ると、コンパクトに戦略的に設計された空間が目に入った。</p>



<p>サウナ、水風呂、バイブラ湯等がコンパクトにまとまっていて、ととのい椅子も７つあり、導線も申し分ない。</p>



<p>洗体用のタオルとカミソリのアメニティーを取って洗い場へと向かう。</p>



<p>いつも思うのだが、この「洗体用のタオル」についてはもはや必需品だと思う。</p>



<p>普通のタオルと泡立ちが全く違うし、満足感も全然違う。</p>



<p>話が脱線したが、洗髪・洗体し、髭を剃り、サウナに入るための準備は完了。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">タオルで体についた水滴を拭き取り、サウナ室に入る。</p>



<h2 class="wp-block-heading">サウナ室レポ｜温度・広さ・照明・オートロウリュの質</h2>



<p>サウナ室に入ると、正面にサウナストーン、左手には大きいモニターのテレビがあるが音声はないようだ。</p>



<p>サウナストーンの上には円盤がついている。</p>



<p>ベンチは基本２段で「コの字型」になっている。</p>



<p>コの字の縦線部分が３段になっているので、「基本２段だが一部３段」という表現が正しい。</p>



<p>収容人数は20名程度が入れる広い空間となっている。</p>



<p>室内は間接照明でオレンジ色に照らされ、薄暗くなっているため非常に落ち着く。</p>



<p>室温の温度計が指していたのは98度で、オートロウリュを楽しめる仕様になっている。</p>



<p>俺は下段のベンチに座り、大画面のテレビに目をやるとニュースが流れていた。</p>



<p>「各地で熊が頻繁に出没している」という内容のニュースであった。</p>



<p>街中に現れる「アーバンベア」と呼ばれる個体が、日本各地で頻繁に現れているということだ。</p>



<p>「メガソーラー開発による森林の伐採、田舎の過疎化により空き家が増えて熊の生活エリアが広がった、どんぐりの凶作、熊に餌をやることにより人慣れした熊が増えた・・・」等々、色々な見解があるようだ。</p>



<p>ニュースを見ているうちに、全身が温まったのでサウナ室の外へ出る。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">次は、お待ちかねの水風呂だ。</p>



<h2 class="wp-block-heading">水風呂レビュー｜温度・照明・動線の良さが光る】</h2>



<p>サウナ室を出てすぐに水風呂があるので、かけ湯をして水風呂へ。</p>



<p>水風呂の温度計は15度を指している。</p>



<p>水風呂を冷やす機械は、青い照明で照らされている。</p>



<p>水風呂の照明も青。</p>



<p>「ここは水風呂ですよ〜！」と青色で知らせてくれているのかもしれない。</p>



<p>いや、「水風呂へレッツゴー！」という青信号の意味かもしれない。</p>



<p>そんなことを考えながら水風呂に入る。</p>



<p>「ふうー、冷たいけど気持ちいい！」</p>



<p>しばらく長い間浸かった（といっても２分もない）あとは、すぐ横のととのい椅子へ。</p>



<p>大浴場の窓は空いているため、外の空気を感じることができる。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">さらに、扇風機が３台、ととのい椅子に向かって風を送っている。</p>



<h2 class="wp-block-heading">「ととのい椅子」で感じた思い出の余韻（個人的体験）</h2>



<p>頭がボーっとしてきて、ふと天井を見上げると正方形で１６マスに仕切られたお花の絵が各マスにきれいに咲いている。</p>



<p>花を眺めながら、ととのい椅子でリラックスしていると、昔、箱根に家族旅行し植物園に行った時のことをふと思い出した。</p>



<p>公共交通機関を乗り継ぐのは、老体にとってはかなり辛いことであったであろうが、飛行機に乗り、祖父母が遊びにきてくれた時のこと。</p>



<p>俺は社会人になり、働き始めて１〜２年の時で、右も左もわからずあくせく働いていたあの時。</p>



<p>祖父については杖をつかないまでも、足をひきづるくらいの足の状態だった時に、箱根の植物園内を一緒に歩いたっけ。</p>



<p>どんな思いで歩いてたのかな、楽しかったのかな、なんてふと考えてみたり。</p>



<p>当時は、このシーンを何十年後かのサウナのととのい椅子でふと思い出すことなんて想像してなかった。</p>



<p>思い出というものは、意としていないふとしたときに蘇るものらしい。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">祖父が亡くなった今となっては大切な思い出の一つでもある。</p>



<h2 class="wp-block-heading">オリエンタル1と2の共通点（さりげない発見）</h2>



<p>さあ、次のサウナに向かう前に水分補給だ。</p>



<p>サウナ室の横に置かれている「レモンがしっかりと効いた美味しいレモン水」を飲んで次のセットに向かう。</p>



<p>やはり、ただの水ではなくレモンが入っているだけでテンションが全然違う。</p>



<p>「オリエンタル１は「面白い外国語のポスターが貼ってあったり、サウナの室内にダンベルが置いてあったりと個性的で面白い良いサウナだったけど、オリエンタル２は正統派のいいサウナだなあ」</p>



<p>なんて思っていた時に、水飲み場の足元を見るとあるものが置かれていた。</p>



<p>そう、ダンベルがひっそりと。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-30">ーーーーオリエンタル１とオリエンタル２の似ているところ、みーつけた。ーーーー</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span class="swl-marker mark_orange">上野・御徒町界隈のおすすめサウナ施設はこちら<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2668.png" alt="♨" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f447.png" alt="👇" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span></h3>


<div class="swell-block-postLink u-mb-ctrl u-mb-20">			<div class="p-blogCard -internal" data-type="type1" data-onclick="clickLink">
				<div class="p-blogCard__inner">
					<span class="p-blogCard__caption">あわせて読みたい</span>
					<div class="p-blogCard__thumb c-postThumb"><figure class="c-postThumb__figure"><img decoding="async" src="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:300/h:158/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/07/IMG_4280.png" alt="" class="c-postThumb__img u-obf-cover" width="320" height="180"></figure></div>					<div class="p-blogCard__body">
						<a class="p-blogCard__title" href="https://www.menkuiichiro.com/ueno-okachimachi-sauna-matome/">上野・御徒町界隈のサウナは激戦区｜サウナーが選ぶ“絶対に行くべき３大名門”まとめ</a>
						<span class="p-blogCard__excerpt">【上野・御徒町界隈のサウナまとめ】 上野・御徒町界隈は“日本でも屈指のサウナ激戦区”。 老舗サウナ店や数多の銭湯がひしめいている日本でも屈指のサウナ激戦区。 それ&#8230;</span>					</div>
				</div>
			</div>
		</div>


<h3 class="wp-block-heading"><span class="swl-marker mark_orange">上野・御徒町界隈でオススメのラーメンはこちら<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f35c.png" alt="🍜" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f447.png" alt="👇" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span></h3>


<div class="swell-block-postLink">			<div class="p-blogCard -internal" data-type="type1" data-onclick="clickLink">
				<div class="p-blogCard__inner">
					<span class="p-blogCard__caption">あわせて読みたい</span>
					<div class="p-blogCard__thumb c-postThumb"><figure class="c-postThumb__figure"><img decoding="async" src="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:300/h:158/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/06/IMG_4282.png" alt="" class="c-postThumb__img u-obf-cover" width="320" height="180"></figure></div>					<div class="p-blogCard__body">
						<a class="p-blogCard__title" href="https://www.menkuiichiro.com/ueno-okachimachi-ramen/">上野・御徒町界隈のラーメンは激戦区｜麺食一郎が選ぶ“絶対に行くべき上野・御徒町界隈のラーメン店”まとめ</a>
						<span class="p-blogCard__excerpt">【上野・御徒町界隈のラーメンまとめ】 東北地方の玄関口「上野。」 国立博物館や国立美術館等の芸術文化と、アメ横等の下町・商人文化、上野動物園、上野恩賜公園・・&#8230;</span>					</div>
				</div>
			</div>
		</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【錦糸町サウナレビュー】リアルサウナ錦糸町体験記｜都内最強122℃サウナと巨大水風呂でととのう極上時間</title>
		<link>https://www.menkuiichiro.com/sauna-kinshicho-real-sauna-120c/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[menkuiichiro]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Sep 2025 12:16:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ととのい]]></category>
		<category><![CDATA[120℃サウナ]]></category>
		<category><![CDATA[サウナブログ]]></category>
		<category><![CDATA[サウナ激戦区]]></category>
		<category><![CDATA[サウナ飯]]></category>
		<category><![CDATA[ニューウイング]]></category>
		<category><![CDATA[リアルサウナ錦糸町]]></category>
		<category><![CDATA[外気浴]]></category>
		<category><![CDATA[東京サウナ]]></category>
		<category><![CDATA[楽天地スパ]]></category>
		<category><![CDATA[水風呂]]></category>
		<category><![CDATA[錦糸町サウナ]]></category>
		<category><![CDATA[錦糸町サウナ四天王]]></category>
		<category><![CDATA[高温サウナ]]></category>
		<category><![CDATA[黄金湯]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.menkuiichiro.com/?p=397</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1024/h:512/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/09/小見出しを追加-1200-x-600-pxのコピーのコピーのコピーのコピーのコピー-10.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>錦糸町は「サウナ激戦区」である 錦糸町といえば、古くから飲食店や娯楽施設が集まる東京の下町として知られている。 特にラーメン好きの間では「ラーメン激戦区」としてその名を轟かせているが、実は同時に**「サウナ激戦区」**で [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1024/h:512/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/09/小見出しを追加-1200-x-600-pxのコピーのコピーのコピーのコピーのコピー-10.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>
<h2 class="wp-block-heading u-mb-ctrl u-mb-20">錦糸町は「サウナ激戦区」である</h2>



<p>錦糸町といえば、古くから飲食店や娯楽施設が集まる東京の下町として知られている。</p>



<p>特にラーメン好きの間では「ラーメン激戦区」としてその名を轟かせているが、実は同時に**「サウナ激戦区」**でもある。</p>



<p>これまでに訪れた「黄金湯」「サウナ&amp;カプセルニューウィング」「楽天地スパ」はいずれも素晴らしい施設であった。</p>



<p>「黄金湯」はモダンとクラシックを融合させた独自の空気感、「サウナ&amp;カプセルニューウィング」は遊び心とおもてなしの心、「楽天地スパ」は駅直結でビジネスマンに最適な利便性と天空でのととのい体験とそれぞれが異なる魅力を持ち、個性が際立っていた。</p>



<p>「ここまで来ると、まるで“サウナー補完計画”が錦糸町で進行しているのではないか」と思わざるを得ないほどである。</p>



<p>しかし、まだ未体験の施設があった。</p>



<p>その名は 「スパ&amp;カプセルイン &#8211; リアルサウナ錦糸町 -」。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">今回、ここを体験したことで錦糸町サウナの真の奥深さを実感することになった。</p>



<h2 class="wp-block-heading">施設概要とアクセス</h2>



<p>「リアルサウナ錦糸町」は、JR錦糸町駅北口から徒歩約2分の好立地にある。</p>



<iframe  src="about:blank" data-opt-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3240.1389997220667!2d139.80939987522706!3d35.69819692904275!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188929ba53c2cb%3A0x5f7a91bf0fb5a275!2z44K544ORJuOCq-ODl-OCu-ODq-OCpOODsyDjg6rjgqLjg6vjgrXjgqbjg4rpjKbns7jnlLo!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1763935129837!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"></iframe>



<p>「リアルサウナ錦糸町」が入っているビルの1階に暖簾がかかっており、階段を登った2階がサウナやカプセルホテル宿泊の受付となっている。</p>



<p>暖簾には筋肉ムキムキのキャラクターが描かれており、サウナ好きの心をくすぐるユーモラスな演出がなされている。</p>



<p>暖簾をくぐり、階段を登り建物内に入る。</p>



<p>入った先の受付で靴を脱ぎ、券売機でチケットを購入する。</p>



<p>今回は「 6時間コース（2,300円） 」を選んだ。</p>



<p>時間は「1時間コース（1,300円）」「2時間コース（1,600円）」もあるが、サウナをじっくり楽しみ、食堂や休憩スペースまで活用するのであれば、個人的には3時間以上は必要ではないかと思ったからだ。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">特に初心者や観光客で「せっかく錦糸町まで来たのだから満喫したい」という人には6時間コースを強く推奨する。</p>



<h2 class="wp-block-heading">浴室とサウナ室の構造</h2>



<p>浴室に入るとまず目に飛び込んでくるのは、部屋の中央にドーンと構えた巨大水風呂である。</p>



<p>普通のサウナ施設では壁際にひっそりと設置されることが多いが、ここでは水風呂が主役級の存在感を放っている。</p>



<p>その右手には洗い場が並び、奥には富士山の壁画と広々とした温泉浴槽がある。</p>



<p>そして左手に待ち構えているのが、この施設最大の目玉であるサウナ室である。</p>



<p>サウナ室は左右に三段の座席があり、正面にはサウナストーブが鎮座している。</p>



<p>特筆すべきは、ストーブの裏に隠しスペースが存在する点である。</p>



<p>左側から回り込むことができ、この裏スペースは通常の席よりもさらに熱さが増している。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">混雑時でもこのスペースならば比較的落ち着いて座ることができるのも大きな利点である。</p>



<h2 class="wp-block-heading">都内最強122℃の灼熱サウナ体験</h2>



<p>公式サイトには「都内最強！？東京で最も熱い120℃の灼熱江戸前サウナ」との記述があるが、実際に体験してその意味を理解した。</p>



<p>サウナ時計横の温度計はなんと122℃を示していたのである。</p>



<p>普段110℃のサウナに慣れている身としても、さらに12℃上を行く世界は未体験ゾーンであった。</p>



<p>「皮膚がジリジリと焼け付くように熱い。しかし火傷するような危険な熱さではなく、汗が一気に噴き出してくる心地よい灼熱。」</p>



<p>通常であれば8〜10分は入ることが多いが、この日は5分が限界であった。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">それでも「また挑戦したい」と思わせる中毒性があり、確かに“都内最強”と名乗るだけの価値があると感じた。</p>



<h2 class="wp-block-heading">天然地下水かけ流しの7m巨大水風呂</h2>



<p>サウナ室を出てすぐ目の前にあるのが、天然地下水を贅沢にかけ流した約7メートルの巨大水風呂である。</p>



<p>水温は17℃前後で、熱いサウナの後には絶妙なクールダウンとなる。広々とした浴槽で足を伸ばし、全身を沈める瞬間の爽快感は格別であった。</p>



<p>さらに特筆すべきは、奥にある「マーライオン式シャワー」である。掃除機のヘッドのようなノズルから冷水が一気に噴き出し、汗を一瞬で流すことができる爽快感は唯一無二である。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">また、天井から糸のように落ちる「打たせ湯」も設置されており、頭や肩に当てると独特の振動が伝わり、癖になる気持ちよさであった。</p>



<h2 class="wp-block-heading">外気浴と休憩スペース</h2>



<p>浴室を出て階段を上がると、外気浴スペースが設けられている。ここで外の風を浴びながら“ととのう”瞬間は格別である。</p>



<p>館内にはさらに筋トレスペースもあり、ベンチプレスやトレーニング器具を無料で利用できる。サウナと筋トレを組み合わせた「サ活＋筋活」が可能である点もユニークである。</p>



<p>そして食堂「さんだんばら」では食事を楽しむことができる。この日は残念ながら名物の「豚骨ラーメン」が品切れであったが、提供されるときには“サウナ飯”として人気を集めているという。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">次回訪問時には必ず味わいたいと思う。</p>



<h2 class="wp-block-heading">利用後の過ごし方</h2>



<p>館内着に着替え、リクライニングシートで読書や仮眠を取る時間もまた至福である。</p>



<p>サウナ後にリクライニングでウトウトしながら体力を回復させることで、帰宅後も疲労感を残さずに済む。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">6時間コースを選んだのは正解であったと強く実感した。</p>



<h2 class="wp-block-heading">総合評価と位置づけ</h2>



<div class="wp-block-group is-stack is-style-big_icon_good">
<p>・122℃の灼熱サウナ</p>



<p>・7m天然地下水の巨大水風呂</p>



<p>・外気浴スペースと筋トレ設備</p>



<p>・食堂と休憩スペース</p>
</div>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">錦糸町の「黄金湯」「ニューウィング」「楽天地スパ」と並べ、錦糸町サウナ四天王の一角を占める存在であると断言できる。</p>



<h2 class="wp-block-heading">まとめ</h2>



<p>錦糸町はラーメン激戦区であり、同時にサウナ激戦区でもある。</p>



<p>その中で「リアルサウナ錦糸町」は、“都内最強の122℃サウナ”と“巨大水風呂”という圧倒的な武器を持ち、他の施設にはないインパクトを与えてくれる場所である。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">サウナ愛好家にとっては必訪の聖地であり、東京で「ととのい」を極めたいのであれば一度は訪れるべきである。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span class="swl-marker mark_orange">錦糸町サウナについてのまとめ記事はこちら<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2668.png" alt="♨" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f447.png" alt="👇" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span></h3>


<div class="swell-block-postLink u-mb-ctrl u-mb-30">			<div class="p-blogCard -internal" data-type="type1" data-onclick="clickLink">
				<div class="p-blogCard__inner">
					<span class="p-blogCard__caption">あわせて読みたい</span>
					<div class="p-blogCard__thumb c-postThumb"><figure class="c-postThumb__figure"><img decoding="async" src="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:300/h:158/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/06/IMG_4280.png" alt="" class="c-postThumb__img u-obf-cover" width="320" height="180"></figure></div>					<div class="p-blogCard__body">
						<a class="p-blogCard__title" href="https://www.menkuiichiro.com/kinshicho-sauna/">錦糸町のサウナは激戦区｜サウナーが選ぶ“絶対に行くべき4大名門”まとめ</a>
						<span class="p-blogCard__excerpt">【錦糸町のサウナまとめ】 錦糸町は“日本屈指のサウナ激戦区”。 熱量MAXのサウナーから初心者まで楽しめる名施設を、このページにギュッとまとめました。 4つの施設を比&#8230;</span>					</div>
				</div>
			</div>
		</div>


<h3 class="wp-block-heading"><span class="swl-marker mark_orange">錦糸町ラーメンについてのまとめ記事はこちら<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f35c.png" alt="🍜" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f447.png" alt="👇" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span></h3>


<div class="swell-block-postLink">			<div class="p-blogCard -internal" data-type="type1" data-onclick="clickLink">
				<div class="p-blogCard__inner">
					<span class="p-blogCard__caption">あわせて読みたい</span>
					<div class="p-blogCard__thumb c-postThumb"><figure class="c-postThumb__figure"><img decoding="async" src="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:300/h:158/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/07/IMG_4282.png" alt="" class="c-postThumb__img u-obf-cover" width="320" height="180"></figure></div>					<div class="p-blogCard__body">
						<a class="p-blogCard__title" href="https://www.menkuiichiro.com/kinshicho-ramen-matome/">錦糸町界隈のラーメンは激戦区｜麺食一郎が選ぶ“絶対に行くべきラーメン店”まとめ</a>
						<span class="p-blogCard__excerpt">【錦糸町のラーメンまとめ】 錦糸町は“都内屈指のラーメン激戦区”。 熱量MAXのラーメン愛好家「麺食一郎」が自信を持っておすすめできる錦糸町界隈のラーメン店を、この&#8230;</span>					</div>
				</div>
			</div>
		</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
