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	<title>サウナレビュー &#8211; 麺食一郎のラーメン放浪記</title>
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	<title>サウナレビュー &#8211; 麺食一郎のラーメン放浪記</title>
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		<title>「日本一旨いラーメンを目指すサウナへ──船橋グランドサウナ&#038;カプセルホテルで“ととのい”と一杯」</title>
		<link>https://www.menkuiichiro.com/funabashi-grand-sauna-ramen-review/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[menkuiichiro]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Dec 2025 13:39:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ととのい]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1024/h:512/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/12/小見出しを追加-1200-x-600-pxのコピーのコピーのコピーのコピーのコピー-17.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>「船橋グランドサウナ&#38;カプセルホテル」とは R船橋駅南口から徒歩1分の好立地にある、本格サウナとカプセルホテルのお店「船橋グランドサウナ&#38;カプセルホテル」について今回は綴りたい。 記事を読み進めていくうち [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1024/h:512/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/12/小見出しを追加-1200-x-600-pxのコピーのコピーのコピーのコピーのコピー-17.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>
<h2 class="wp-block-heading">「船橋グランドサウナ&amp;カプセルホテル」とは</h2>



<p>R船橋駅南口から徒歩1分の好立地にある、本格サウナとカプセルホテルのお店「船橋グランドサウナ&amp;カプセルホテル」について今回は綴りたい。</p>



<iframe  src="about:blank" data-opt-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3240.0109834159593!2d139.98455727522722!3d35.70134732886951!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x6018807811d17273%3A0xca869aa9b613f565!2z6Ii55qmL44Kw44Op44Oz44OJ44K144Km44OK77yG44Kr44OX44K744Or44Ob44OG44Or!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1765803138300!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"></iframe>



<p>記事を読み進めていくうちに、船橋グランドサウナの魅力やラーメンについて自然と頭の中に入ってきて、有力な選択肢の一つになるはず。</p>



<p>もう言ったことがある人もない人も両方が楽しめて参考になる記事になってる。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">それではいってみよう！</p>



<h2 class="wp-block-heading">看板に書かれていた「日本一旨いらーめんを出すサウナ」</h2>



<p>普段何気なく歩いている道すがら、ふと看板に目をやると気になる文字が目に入ってきた。</p>



<p>「日本一旨いらーめんを出すサウナを目指しています」</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img decoding="async" width="1024" height="768" src="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1024/h:768/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/12/IMG_5958.jpeg" alt="「船橋グランドサウナ入口。『日本一旨いらーめんを出すサウナを目指しています』と書かれた掲示板と、料金・サービス案内が写っている外観写真。」" class="wp-image-818" style="width:559px;height:auto" srcset="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1024/h:768/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/12/IMG_5958.jpeg 1024w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:300/h:225/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/12/IMG_5958.jpeg 300w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:768/h:576/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/12/IMG_5958.jpeg 768w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1440/h:1080/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/12/IMG_5958.jpeg 1536w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1440/h:1080/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/12/IMG_5958.jpeg 2048w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img decoding="async" width="1024" height="768" src="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1024/h:768/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/12/IMG_0003.jpeg" alt="船橋グランドサウナの入口外観。カプセルホテルの看板とラーメンを掲げたサウナ施設の入口。" class="wp-image-819" style="width:555px;height:auto" srcset="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1024/h:768/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/12/IMG_0003.jpeg 1024w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:300/h:225/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/12/IMG_0003.jpeg 300w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:768/h:576/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/12/IMG_0003.jpeg 768w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1440/h:1080/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/12/IMG_0003.jpeg 1536w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1440/h:1080/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/12/IMG_0003.jpeg 2048w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p>サウナ店という縛りの中で旨いラーメンを出すというのは、一見、何を言っているのかと思うかも知れないが俺自身には深く腑に落ちた。</p>



<p>サウナに入った後のラーメンは、身も心もリフレッシュして、サウナ後に食べるラーメンは格別だからだ。</p>



<p>汗によって塩分が失われているからなのか、それとも特別なシチュエーションがそう感じさせるのかはわからないが、感覚としてそれが「正しい」ということはわかる。</p>



<p>この看板は俺にとっての「XYZ。」</p>



<p>シティハンターでは依頼人が冴羽獠に仕事を依頼するための符丁であるが、俺自身が俺の疑問を解決するための符丁がこの看板だった。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">気づくと吸い込まれるように「船橋グランドサウナ」の階段を上がっていた。</p>



<h2 class="wp-block-heading">船橋グランドサウナ&amp;カプセルホテルへ吸い寄せられるように</h2>



<p>階段を上がり切り、２階につくと自動ドアが。</p>



<p>中に入り靴を脱ぐと正面に受付がある。</p>



<p>受付の左側奥が下駄箱になっており、脱いだ靴を入れ鍵を閉める。</p>



<p>その鍵を持って受付へ向かい、店員に渡す。</p>



<p>店員から、１時間コースか３時間コースを聞かれ迷わず３時間コースにした。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">やはり、食事まで楽しむとなると３時間は必須だ。</p>



<h2 class="wp-block-heading">脱衣場と、偶然流れていたシティーハンター「愛よ消えないで」</h2>



<p>鍵をもらい、いざ脱衣場へ。</p>



<p>受付のそばにカーテンがあり、そこを潜ればすぐに脱衣場だ。</p>



<p>ミニタオルやバスタオル、館内着はカーテンをくぐってすぐの場所に置いてあり自由にとるシステムになっている。</p>



<div class="wp-block-group is-stack is-vertical is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-8cf370e7 wp-block-group-is-layout-flex">
<p>狙ったわけではなく、本当に偶然なのだが脱衣場にはシティーハンターのテーマ曲「愛よ消えないで」が有線で流れていた。</p>



<p>（どうやらシティハンター４０周年記念で上野でシティーハンター展が行われているらしく、その関係で流れていたのだろう）</p>
</div>



<p>脱衣場の雰囲気は、縦長の細長いロッカーが並び奥には、エレベーターや洗面場がある。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">長くサウナ好きを支えてきた歴史を感じる。</p>



<h2 class="wp-block-heading">まずは身体を清めてから、サウナ室へ</h2>



<p>引き戸を開け、早速浴場へ。</p>



<p>入ってすぐ左側にサウナがあるが、まずは体と髪を洗ってから。</p>



<p>サウナとは反対側の洗い場へ向かう。</p>



<p>椅子に座りシャワーを捻ると、勢いよくシャワーが飛びだす。</p>



<p>シャワーの出がいいのはとてもありがたい。</p>



<p>体を清めた後は、いざサウナ室へ。</p>



<p>まずは、サウナ室の前のウォーターボトルで水を補給。</p>



<p>よく病院の待合室などに置いてあるミネラルウォーター系の美味しい水が置いてある。</p>



<p>サウナ室の前には、サウナハット掛けやメガネかけも完備。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">痒い所に手が届くサービスは流石の一言。</p>



<h2 class="wp-block-heading">ヴィヒタの香りに包まれる98度のサウナ</h2>



<p>タオル製のサウナマットを手に取り、ドアをゆっくり開け中に入るとヴィヒタのいい香りが。</p>



<p>うん、とてもリラックスするにおい。</p>



<p>サウナ室の温度計は98度を指している。</p>



<p>コの字型の配置で、入り口すぐのベンチを除いて基本は上段と下段の２段構え。</p>



<p>テレビはあるが、音は出ない仕様になっている。</p>



<p>俺はまずは下段に腰掛け、ゆっくりと目を瞑り頭を空っぽにする。</p>



<p>しばらくするとヴィヒタの香りに慣れてきて、それが普通になる。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">本当はヴィヒタの香りがするはずなのに。</p>



<h2 class="wp-block-heading">サウナの中で考えた、日常と幸せのこと</h2>



<p>ーーーーふと、日常について考えてみるーーーー</p>



<p>毎日、家と会社の往復で、本当に好きなことをやれているのは家に帰ってからの時間。</p>



<p>休みの日は、サウナに入りラーメンを食べる。</p>



<p>ブログ書いたり、本読んだり、YouTubeを見たり・・・</p>



<p>自分自身、全ての時間が幸せとは言い切れないが、休みの日は幸せを感じる。</p>



<p>本当は、全てが幸せに溢れているけど、幸せに慣れてしまうと感じないものなのかもしれない。</p>



<p>ーーーそう、サウナ室のヴィヒタの香りのようにーーー</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">そんなことを考えながら１回目のサウナ終了。</p>



<h2 class="wp-block-heading">水風呂15度と、ととのいの時間</h2>



<p>水風呂はサウナ室を出てすぐ左手にあり、温度計は15度を指している。</p>



<p>「ひゃあーーー気持ちいいーーー」</p>



<p>水風呂をでた後は、洗い場前のととのい椅子に座り、ととのいタイム。</p>



<p>大きく深呼吸をし、ふと天井を見上げると、ステンドガラス風のバラの絵が書いてある。</p>



<p>ヴィンテージ感が味わい深く落ち着く。</p>



<p>何気ないこんな絵も、サウナと水風呂に入って研ぎ澄まされた感覚でなければ見過ごしてしまうかもしれない。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">浴場の水が流れる音も、ここでは小川のせせらぎだ。</p>



<h2 class="wp-block-heading">3セット後、館内着に着替えてレストランへ</h2>



<p>この流れを３セット行った後、館内着に着替え、一つ上の３階に向かう。</p>



<p>たくさんの「テレビ付きリクライニングシート」が並んでいる横にレストランはあった。</p>



<p>なんと、畳の上に座布団と机が置いてあり、ここでラーメンを食べることができる。</p>



<p>机の上にあるメニュー表を開け、ラーメンのページへ指でめくる。</p>



<p>「味噌、醤油、タンメン、味噌タンメン、ソースラーメン、広東麺、昔ながらの中華そば、ざるラーメン」とたくさんのラーメンたちが。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">さすが日本一を目指していると豪語するだけのラインナップだ。</p>



<h2 class="wp-block-heading">畳で食べる「昔ながらの中華そば」</h2>



<p>何にしようか本気で迷ったが、「昔ながらの中華そば」に決めた。</p>



<p>畳の上であぐらをかき、レストランの柱にもステンドガラス風の薔薇の花を見つけ、こんなところにもあったのかと「ほっこり」している間に、いざ着丼。</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img decoding="async" width="1024" height="865" src="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1024/h:865/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/12/IMG_0005.jpeg" alt="「船橋グランドサウナのレストランで提供される昔ながらの中華そば。鶏ガラ醤油の澄んだスープに、中央に大きなチャーシュー、メンマ、ネギ、ほうれん草が盛られた一杯。」" class="wp-image-820" style="aspect-ratio:1.1838214541586158;width:563px;height:auto" srcset="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1024/h:865/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/12/IMG_0005.jpeg 1024w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:300/h:253/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/12/IMG_0005.jpeg 300w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:768/h:649/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/12/IMG_0005.jpeg 768w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1278/h:1080/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/12/IMG_0005.jpeg 1536w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1278/h:1080/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/12/IMG_0005.jpeg 2048w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p>まず、真ん中にドーンとチャーシューが載っておりシナチク、ネギ、ほうれん草が周りを囲う。</p>



<p>スープを一口啜ると、鶏ガラ醤油のまさに「昔ながらの中華そば」といった感じだ。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">麺は細麺で縮れており、こちらも「昔ながら・・・」のテイストに合う。</p>



<h2 class="wp-block-heading">サウナ施設で食べるラーメンという贅沢</h2>



<p>サウナ施設で美味しいラーメンが食べられることの大きなメリットが、館内着のゆるっとした感じで裸足でビールを飲みながら食べられることだ。</p>



<p>食べた後は、リクライニングシートでゴロン。</p>



<p>この動線はサウナ施設で出すラーメンでしか実現できない。</p>



<p>XYZ・・・依頼主から頼まれた「日本一旨いらーめんを出すサウナを目指しています」という言葉に嘘偽りはなかった。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">「船橋グランドサウナ」ではカプセルホテルにも宿泊できるので、カプセルホテルに泊まってゆっくりサウナとラーメンを食べてみようかな、という気になった。</p>



<h2 class="wp-block-heading">船橋グランドサウナはどんな人におすすめか</h2>



<p>どんな人におすすめできるかというと、「１時間コースでサクッとサウナに入りたい人」や「充実したサ飯（ラーメン）を食べてゆっくり休みたい人」には特にオススメできる。</p>



<p>船橋駅南口からすぐの好立地なのと、ラーメン以外にもサ飯は充実している。</p>



<p>今回は３時間コースでの体験を綴ったが、３時間という枠組みの中だとまだまだ伝えきれない施設の良さがあると思うので、次はカプセルホテルに泊まって、レビューしたい。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-30">併せて、まだ食べていないラーメンがたくさんあるので、随時、レポートしていきたいと思っている。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span class="swl-marker mark_orange"><strong>船橋界隈のおすすめサウナ施設はこちら<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2668.png" alt="♨" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f447.png" alt="👇" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></strong></span></h3>


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<h3 class="wp-block-heading"><strong><span class="swl-marker mark_yellow">船橋界隈の美味しいラーメン店はこちら<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f35c.png" alt="🍜" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f447.png" alt="👇" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span></strong></h3>


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			</item>
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		<title>【上野サウナ】オリエンタル2体験記｜オリエンタル1との違いを徹底比較（アクセス・料金・ととのい環境）</title>
		<link>https://www.menkuiichiro.com/ueno-oriental2-sauna/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[menkuiichiro]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 Nov 2025 07:00:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ととのい]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1024/h:512/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/11/小見出しを追加-1200-x-600-pxのコピーのコピーのコピーのコピーのコピー-14.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>上野ステーションホステル オリエンタル2 体験記｜オリエンタル1との違いを徹底解説 オリエンタル2訪問のきっかけ（上野界隈で気になっていたサウナ） 上野界隈のサウナを探している時に前から気になっていた施設がある。 別記事 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1024/h:512/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/11/小見出しを追加-1200-x-600-pxのコピーのコピーのコピーのコピーのコピー-14.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>
<h1 class="wp-block-heading u-mb-ctrl u-mb-20">上野ステーションホステル オリエンタル2 体験記｜オリエンタル1との違いを徹底解説</h1>



<h2 class="wp-block-heading">オリエンタル2訪問のきっかけ（上野界隈で気になっていたサウナ）</h2>



<p>上野界隈のサウナを探している時に前から気になっていた施設がある。</p>



<p>別記事で、「上野ステーションホステル　オリエンタル１」についての記事を綴った。</p>



<p>その記事を執筆していた時から、実はすごく気になっていた。</p>



<p>まだ「上野ステーションホステル　オリエンタル１」の記事を見ていない人は下記の記事を参考にしてほしい。</p>


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						<span class="p-blogCard__excerpt">はじめに｜上野周辺のサウナ事情と今回の目的 俺は、毎日の仕事の疲れを癒しに休日はサウナへ行くことにしている。 上野周辺にはサウナ施設がたくさんあり、上野で一番&#8230;</span>					</div>
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		</div>


<h2 class="wp-block-heading">上野ステーションホステルは1〜3まであった？施設構成と歴史</h2>



<p>上野界隈におけるサウナ施設について下調べをしていると、実に色々な施設が出てくる。</p>



<p>「サウナ北欧」「寿湯」「サウナセンター稲荷町」等々。</p>



<p>その中にもちろん、「上野ステーションホステル」も含まれている。</p>



<p>実は「上野ステーションホステル」は１から３まで３施設あるらしいのだ。</p>



<p>いや、正確にいうとオリエンタル３については廃業して現在残っているのは１と２ということらしい。</p>



<p>今回の記事は「上野ステーションホステル　<span class="swl-marker mark_blue">オリエンタル２</span>」についてだ。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">このオリエンタル２は１の近くにあり、JR上野駅から徒歩5分、JR御徒町駅からは徒歩３分という好立地だ。</p>



<h2 class="wp-block-heading">オリエンタル1と2の違いを感じてほしい理由</h2>



<p>よ〜く目を凝らしてみてほしい。</p>



<p>１と２だけの違いだけなのだけれど、本質は全然違うということに今回の記事を読了後に気づくはずだ。</p>



<p>たとえば、兄弟でも「よく似た兄妹」もいれば、「全然似ていない兄妹」もいる。</p>



<p>家族という表現に変えても一緒で、父、母、祖父母等においても同じことがいえる。</p>



<p>見た目的には似てなくても、本質的な中身の部分が似ていることもあるだろう。</p>



<p>このように系統は一緒でも全然違うということは世の中にはたくさんある。</p>



<p>前回執筆した「オリエンタル１の記事」と、今回綴る「オリエンタル２の記事」を読み比べて、そしてできることなら実際の施設に足を運んで「この部分は似てるな、ここは違うな」などの違いを楽しんでいただけたらなと思う。</p>



<p>「百聞は一見に如かず」という諺もある。</p>



<p>XなどのSNSでもオリエンタル１、２ともに「サウナ良かったです。大満足でした」という内容の投稿はよく見かける。</p>



<p>アウフグースなどのイベントも積極的に行っているようだ。</p>



<p>このように「両方ともいい施設なことに間違いはない」のでそこは安心してほしい。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">それでは、レッツゴー！</p>



<h2 class="wp-block-heading">上野ステーションホステル オリエンタル2への行き方（アクセス）</h2>



<p>JR上野駅の広小路口を出て、「上野御徒町中央通り」をまっすぐ歩いていくと右手に「上野ステーションホステル２」がある。</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img decoding="async" width="1024" height="768" src="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1024/h:768/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/11/IMG_5893.jpeg" alt="上野駅前にあるサウナ施設「サウナリゾートオリエンタル２」の外観。100℃サウナの案内看板と、上野ステーションホステルオリエンタル２の入口が写っている。" class="wp-image-852" style="width:581px;height:auto" srcset="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1024/h:768/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/11/IMG_5893-scaled.jpeg 1024w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:300/h:225/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/11/IMG_5893-scaled.jpeg 300w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:768/h:576/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/11/IMG_5893-scaled.jpeg 768w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1440/h:1080/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/11/IMG_5893-scaled.jpeg 1536w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1440/h:1080/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/11/IMG_5893-scaled.jpeg 2048w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img decoding="async" width="1024" height="768" src="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1024/h:768/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/11/IMG_5892.jpeg" alt="上野駅近くにあるサウナ施設「サウナリゾート オリエンタル２上野」の外観。建物正面には「RAKUEN」の看板が掲げられ、入口へ続く階段と通りの様子が写っている" class="wp-image-853" style="width:583px;height:auto" srcset="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1024/h:768/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/11/IMG_5892-scaled.jpeg 1024w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:300/h:225/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/11/IMG_5892-scaled.jpeg 300w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:768/h:576/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/11/IMG_5892-scaled.jpeg 768w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1440/h:1080/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/11/IMG_5892-scaled.jpeg 1536w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1440/h:1080/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/11/IMG_5892-scaled.jpeg 2048w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p>先程も述べたように、上野駅からは徒歩5分の好立地である。</p>



<p>ひたすらまっすぐの道のりなので迷うこともないだろう。</p>



<p>上野の雰囲気を楽しみながらしばらく歩くと、オリエンタル２のあるビルに到着する。</p>



<p>そして１階入り口にあるエレベーターで４階に向かう。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">ドアが開くと目の前は受付になっている。</p>



<iframe  src="about:blank" data-opt-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3239.670801086039!2d139.77285147522755!3d35.70971782840963!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188e9fa64a9afd%3A0x4143e175a5944f57!2z5LiK6YeO44K544OG44O844K344On44Oz44Ob44K544OG44OrIOOCquODquOCqOODs-OCv-ODqyAy!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1763880879097!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"></iframe>



<h2 class="wp-block-heading u-mb-ctrl u-mb-20">料金システムとコース選択について【3時間がおすすめ】</h2>



<p>右手にある自動販売機で「３時間2,000円（土日祝日料金）※小タオル２つ付き」のチケットを買い、鍵付きの靴箱に靴を入れ、受付の番頭さんへ渡す。</p>



<p>その他にも、90分コース（1,600円）、２時間コース（1,700円）がありどれにしようか少し考えたが、初めてだしじっくりと楽しみたい思惑から３時間コースとした。</p>



<p>ちなみに各コースは平日にはそれぞれ200円安くなるようである。</p>



<p>平日限定の「朝ウナ」もやっており、6時から11時の時間内で「90分1,200円」「3時間1,500円」というプランもあるらしい。</p>



<p>別料金（プランによって異なるが概ね8,500円程度。詳細は公式ページで確認推奨。）にはなるのだが、カプセルホテルも使うことができる。</p>



<p>番頭さんに靴箱の鍵を渡し、引き換えにロッカーの鍵をもらい、受付のすぐ横の着替え場へと向かう。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">さっそく脱衣し、大浴場へと向かう。</p>



<h2 class="wp-block-heading">大浴場と館内の特徴（導線・設備・雰囲気）</h2>



<p>大浴場の中に入ると、コンパクトに戦略的に設計された空間が目に入った。</p>



<p>サウナ、水風呂、バイブラ湯等がコンパクトにまとまっていて、ととのい椅子も７つあり、導線も申し分ない。</p>



<p>洗体用のタオルとカミソリのアメニティーを取って洗い場へと向かう。</p>



<p>いつも思うのだが、この「洗体用のタオル」についてはもはや必需品だと思う。</p>



<p>普通のタオルと泡立ちが全く違うし、満足感も全然違う。</p>



<p>話が脱線したが、洗髪・洗体し、髭を剃り、サウナに入るための準備は完了。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">タオルで体についた水滴を拭き取り、サウナ室に入る。</p>



<h2 class="wp-block-heading">サウナ室レポ｜温度・広さ・照明・オートロウリュの質</h2>



<p>サウナ室に入ると、正面にサウナストーン、左手には大きいモニターのテレビがあるが音声はないようだ。</p>



<p>サウナストーンの上には円盤がついている。</p>



<p>ベンチは基本２段で「コの字型」になっている。</p>



<p>コの字の縦線部分が３段になっているので、「基本２段だが一部３段」という表現が正しい。</p>



<p>収容人数は20名程度が入れる広い空間となっている。</p>



<p>室内は間接照明でオレンジ色に照らされ、薄暗くなっているため非常に落ち着く。</p>



<p>室温の温度計が指していたのは98度で、オートロウリュを楽しめる仕様になっている。</p>



<p>俺は下段のベンチに座り、大画面のテレビに目をやるとニュースが流れていた。</p>



<p>「各地で熊が頻繁に出没している」という内容のニュースであった。</p>



<p>街中に現れる「アーバンベア」と呼ばれる個体が、日本各地で頻繁に現れているということだ。</p>



<p>「メガソーラー開発による森林の伐採、田舎の過疎化により空き家が増えて熊の生活エリアが広がった、どんぐりの凶作、熊に餌をやることにより人慣れした熊が増えた・・・」等々、色々な見解があるようだ。</p>



<p>ニュースを見ているうちに、全身が温まったのでサウナ室の外へ出る。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">次は、お待ちかねの水風呂だ。</p>



<h2 class="wp-block-heading">水風呂レビュー｜温度・照明・動線の良さが光る】</h2>



<p>サウナ室を出てすぐに水風呂があるので、かけ湯をして水風呂へ。</p>



<p>水風呂の温度計は15度を指している。</p>



<p>水風呂を冷やす機械は、青い照明で照らされている。</p>



<p>水風呂の照明も青。</p>



<p>「ここは水風呂ですよ〜！」と青色で知らせてくれているのかもしれない。</p>



<p>いや、「水風呂へレッツゴー！」という青信号の意味かもしれない。</p>



<p>そんなことを考えながら水風呂に入る。</p>



<p>「ふうー、冷たいけど気持ちいい！」</p>



<p>しばらく長い間浸かった（といっても２分もない）あとは、すぐ横のととのい椅子へ。</p>



<p>大浴場の窓は空いているため、外の空気を感じることができる。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">さらに、扇風機が３台、ととのい椅子に向かって風を送っている。</p>



<h2 class="wp-block-heading">「ととのい椅子」で感じた思い出の余韻（個人的体験）</h2>



<p>頭がボーっとしてきて、ふと天井を見上げると正方形で１６マスに仕切られたお花の絵が各マスにきれいに咲いている。</p>



<p>花を眺めながら、ととのい椅子でリラックスしていると、昔、箱根に家族旅行し植物園に行った時のことをふと思い出した。</p>



<p>公共交通機関を乗り継ぐのは、老体にとってはかなり辛いことであったであろうが、飛行機に乗り、祖父母が遊びにきてくれた時のこと。</p>



<p>俺は社会人になり、働き始めて１〜２年の時で、右も左もわからずあくせく働いていたあの時。</p>



<p>祖父については杖をつかないまでも、足をひきづるくらいの足の状態だった時に、箱根の植物園内を一緒に歩いたっけ。</p>



<p>どんな思いで歩いてたのかな、楽しかったのかな、なんてふと考えてみたり。</p>



<p>当時は、このシーンを何十年後かのサウナのととのい椅子でふと思い出すことなんて想像してなかった。</p>



<p>思い出というものは、意としていないふとしたときに蘇るものらしい。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">祖父が亡くなった今となっては大切な思い出の一つでもある。</p>



<h2 class="wp-block-heading">オリエンタル1と2の共通点（さりげない発見）</h2>



<p>さあ、次のサウナに向かう前に水分補給だ。</p>



<p>サウナ室の横に置かれている「レモンがしっかりと効いた美味しいレモン水」を飲んで次のセットに向かう。</p>



<p>やはり、ただの水ではなくレモンが入っているだけでテンションが全然違う。</p>



<p>「オリエンタル１は「面白い外国語のポスターが貼ってあったり、サウナの室内にダンベルが置いてあったりと個性的で面白い良いサウナだったけど、オリエンタル２は正統派のいいサウナだなあ」</p>



<p>なんて思っていた時に、水飲み場の足元を見るとあるものが置かれていた。</p>



<p>そう、ダンベルがひっそりと。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-30">ーーーーオリエンタル１とオリエンタル２の似ているところ、みーつけた。ーーーー</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span class="swl-marker mark_orange">上野・御徒町界隈のおすすめサウナ施設はこちら<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2668.png" alt="♨" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f447.png" alt="👇" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span></h3>


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<h3 class="wp-block-heading"><span class="swl-marker mark_orange">上野・御徒町界隈でオススメのラーメンはこちら<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f35c.png" alt="🍜" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f447.png" alt="👇" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span></h3>


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			</item>
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		<title>【錦糸町サウナ】「黄金湯（こがねゆ）」体験記｜予約方法・サウナ室・水風呂・宿泊・ととのいスペースを徹底レビュー</title>
		<link>https://www.menkuiichiro.com/kinshicho-koganeyu-sauna/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[menkuiichiro]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Sep 2025 12:46:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ととのい]]></category>
		<category><![CDATA[クラフトビール]]></category>
		<category><![CDATA[サウナ]]></category>
		<category><![CDATA[サウナレビュー]]></category>
		<category><![CDATA[サウナ飯]]></category>
		<category><![CDATA[ラーメン]]></category>
		<category><![CDATA[東京サウナ]]></category>
		<category><![CDATA[水風呂]]></category>
		<category><![CDATA[錦糸町]]></category>
		<category><![CDATA[黄金湯]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.menkuiichiro.com/?p=389</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1024/h:512/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/09/小見出しを追加-1200-x-600-pxのコピーのコピーのコピーのコピーのコピー-8.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>黄金湯とは？｜錦糸町の超人気サウナ施設 錦糸町には魅力的なサウナ施設が多いが、その中でも全国的に知名度が高いのが 黄金湯（こがねゆ） である。サウナ雑誌やドラマ『サ道』などにも登場し、今や「行列必至のサウナ」として注目を [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1024/h:512/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/09/小見出しを追加-1200-x-600-pxのコピーのコピーのコピーのコピーのコピー-8.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>
<h2 class="wp-block-heading">黄金湯とは？｜錦糸町の超人気サウナ施設</h2>



<p>錦糸町には魅力的なサウナ施設が多いが、その中でも全国的に知名度が高いのが 黄金湯（こがねゆ） である。サウナ雑誌やドラマ『サ道』などにも登場し、今や「行列必至のサウナ」として注目を集めている。</p>



<p>また、サウナでけではなく、宿泊や飲食も可能な施設である。</p>



<p>黄金湯の外観であるが、コンクリート打ちっぱなしのモダンな外観であるが、対して看板については歴史の重みを感じる。</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img decoding="async" width="1024" height="768" src="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1024/h:768/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_5429.jpeg" alt="「錦糸町の人気銭湯サウナ『黄金湯』の外観。おしゃれなコンクリート調ファサードとレトロ看板が特徴」" class="wp-image-578" style="width:570px;height:auto" srcset="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1024/h:768/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_5429-scaled.jpeg 1024w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:300/h:225/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_5429-scaled.jpeg 300w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:768/h:576/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_5429-scaled.jpeg 768w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1440/h:1080/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_5429-scaled.jpeg 1536w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1440/h:1080/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_5429-scaled.jpeg 2048w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p>「懐かしさ」と「新しさ」が融合した外観が暗喩しているように、浴場内にも実はこの「ism」は継承されている</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">このブログを読み終える頃には「黄金湯の魅力」「黄金湯の宿泊について」「黄金湯のサウナ」について理解が進んでいることであろう。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">黄金湯を実際に体験して感じたこと、みんなの役に立ちそうな情報についてレビューしたい。</p>



<h2 class="wp-block-heading">予約システムと利用方法</h2>



<p>黄金湯は予約しないでもサウナにや浴場に入ることはできるが、混雑状況によっては入れないこともあるのでまずは予約をおすすめしたい。</p>



<p>公式サイトやLINEから簡単に空き状況を確認し予約することができるので全然難しくないし、LINE上でクレジットカード決済まですることができる。</p>



<p>実際に入店するときは名前を名乗ればいいだけなので圧倒的に楽である。</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>基本コース：サウナ付き120分（バスタオル・フェイスタオル付き）</li>



<li>水曜は男女入れ替え制</li>



<li>LINE登録でスタンプカード＆限定グッズ特典あり。オリジナルステッカーやキーホルダー等の特典があるらしい。<br>※読み取り用のバーコードは受付に置いてある。</li>
</ul>



<p>LINEの友だち登録して、各日にちの各時間帯についてのサウナ予約をLINEで完結することができる。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">さらに、宿泊についてもLINEで予約可能だ。</p>



<h2 class="wp-block-heading">アクセス｜錦糸町駅から徒歩圏内</h2>



<p>錦糸町駅から徒歩約１０分で黄金湯に到着する。</p>



<p>錦糸町駅の北口を出たら、まっすぐに進むと国道465号線にぶつかる。</p>



<p>ぶつかったら、ひたすら国道沿いに左に向かって進む。</p>



<p>錦糸公園を右手に見ながら進み、「喜多方食堂　山海」のラーメン屋を超えてすぐの横断歩道を渡り、反対車線の歩道に出る。</p>



<p>しばらく国道沿いに進むと酒屋があるのでそこを超えてすぐの横断歩道を右に進めば、黄金湯の看板が見えるはずだ。</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img decoding="async" width="1024" height="768" src="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1024/h:768/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_5423.jpeg" alt="「夜の錦糸町、静かな路地に浮かぶ『黄金湯』の灯り。湯けむりの気配が、街の夜をやさしく照らしている」" class="wp-image-576" style="width:588px;height:auto" srcset="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1024/h:768/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_5423-scaled.jpeg 1024w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:300/h:225/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_5423-scaled.jpeg 300w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:768/h:576/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_5423-scaled.jpeg 768w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1440/h:1080/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_5423-scaled.jpeg 1536w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1440/h:1080/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_5423-scaled.jpeg 2048w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<iframe  src="about:blank" data-opt-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d414716.82660316676!2d139.20555998906244!3d35.70222770000001!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x601888d5bf149a73%3A0x11588bd6d51d6dbb!2z6buE6YeR5rmv!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1762173850610!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"></iframe>



<h2 class="wp-block-heading">受付方法について</h2>



<p>コンクリート打ちっぱなしのモダンな建物に、白い暖簾がかかる黄金湯。</p>



<p>暖簾をくぐり、入ってすぐ右横に券売機があるがLINEで予約をしていれば店員さんに名前を伝えれば受付に進むことができる。</p>



<p>店内には音楽が流れ、「昭和と令和が融合し新しい時代がこの空間に流れている」ような錯覚に陥る。</p>



<p>靴を脱ぎ、靴箱に入れ、靴箱の番号が書かれた木札を店員さんにわたせばOK。</p>



<p>受付ではオリジナルのクラフトビールや黄金湯グッズ（服やステッカーやキーホルダー等）も販売しているようだ。</p>



<p>店内の奥には小さなスタンドテーブルが２機設置されており、ここでビールを飲むことができる。</p>



<p>受付を済ませると、リストバンド型のキーとバスタオルとフェイスタオルを渡される。</p>



<p>サウナに入る場合は、腕に専用のリストバンドを店員さんにつけてもらう。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">このバンドがないとサウナに入れない仕組みだ。</p>



<h2 class="wp-block-heading">いざ、浴室へ！</h2>



<p>いざ男湯へレッツゴー！</p>



<p>脱衣所は清潔感があり、ロッカーも広め。</p>



<p>昭和に使用されていたであろう型の体重計が設置されているが、令和においては逆に新鮮さを感じる。</p>



<p>早速着替えて浴室へと向かう。</p>



<p>浴室に入ると、昭和にタイムスリップしたような錯覚に陥る。</p>



<p>入って右手に湯船が並んでおり、気持ちよさそうに湯船に浸かっている人が並んでいる。</p>



<p>紫色の薬湯（どうやら日替わりで替わるようだ）、炭酸泉、ジェット付きのあつ湯などが揃っている。</p>



<p>そして一番奥にサウナにつながる扉があるのだが、サウナは別料金なため、リストバンドがついてる人しか入れない仕組みになっている。</p>



<p>奥には何やら壁画があり、女子風呂へと壁画がつながっているようだ。</p>



<p>もちろん、男湯と女湯は別々であり、壁上部の壁画だけが二つの空間を繋いでいる。</p>



<p>ちなみに浴室には以下の湯船が揃っている。</p>



<div class="wp-block-group is-stack is-style-big_icon_point">
<p>・日替わり薬湯</p>



<p>・炭酸泉</p>



<p>・ジェットバス</p>
</div>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">そして奥には、サウナ専用リストバンドで入れるお目当てのサウナ室がある。</p>



<h2 class="wp-block-heading">サウナ室｜間接照明と静寂に包まれる至高空間</h2>



<p>ーーー体を洗った後、薄暗い廊下を少し進むと、サウナ室、水風呂、ととのいスペースが三位一体となったモダンでオシャレな空間がそこにあった。ーーー</p>



<p>奥のサウナ室につながるドアを開け、サウナへと向かう。</p>



<p>薄暗い道をまっすぐ進み、右へ曲がるとサウナ室と水風呂にぶつかる。</p>



<p>足元に、間接照明が照らされているので安全は確保されているうえ、雰囲気もいい。</p>



<p>また、コンクリート打ちっぱなしの壁には、犬の絵が何箇所かに書かれていたり遊び心満載である。</p>



<p>この空間は、廃墟と秘密基地を足したような男心をくすぐる仕様になっている。</p>



<p>大きなエメラルドグリーンの水風呂の右にはサウナ室が。</p>



<p>早速サウナ室の中に入ろう。</p>



<p>サウナ室に入ると、まず足元を間接照明で照らした階段が１段あり、そこを登ると２段目に座ることができる。</p>



<p>つまり、人が座れる１番下の段が２番目の段ということになる。</p>



<p>そして、その上には３段目の段があり、もちろん座ることができる。</p>



<p>２段目の段にも間接照明があり、部屋自体には照明がない。</p>



<p>サウナのガラス扉からの自然光と人工的な間接照明のみ。</p>



<p>この明るさが妙に落ち着く。</p>



<p>本能的に落ち着くような感覚。</p>



<p>一番上の段が空いていたので早速座る。</p>



<p>テレビや音楽等はかかっていないので、聞こえるのはサウナストーンからの「じりっ・・・じりっ・・」という音のみ。</p>



<p>サウナ時計は砂時計式のものが両サイドに備え付けられていて、温度計を見ると１００度を示していた。</p>



<p>背筋を伸ばして、無の境地でいると、「ジリリリッ・・ジュワ・・・ジリリッ・・」という音が聞こえる。</p>



<p>「おっ。これが15分ごとに行われるというオートロウリュウか。」</p>



<p>時間の確認については、サウナ室外のサウナハット掛けの一番上に時計が設置されている。</p>



<p>本当に微かに静かにオートロウリュウは始まり、急な温度の変化もなく、「GOLDFINGER&#8217;99」のように「アーチーチーアッチー」となることはなかった。</p>



<p>まさに、心地の良い温度の上昇の仕方。</p>



<p>「足りないところを補う」という感じのロウリュウ。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">つまり、常にいい温度と湿度を保てるように設計されているように感じた。</p>



<h2 class="wp-block-heading">水風呂</h2>



<p>そしてサウナを出れば、そこには足元が間接照明で照らされた水風呂が。</p>



<p>水温計は12度を指している。</p>



<p>絶妙な温度感。ちょっと冷たいかなと感じるけど、それなりにいつもどおりつかることができる。</p>



<p>外からの風も気持ちいい。</p>



<p>基本は薄暗いのだが、コンクリート壁をくり抜いた空間からの自然光が間接照明的に空間を照らしている。</p>



<p>ここから外の風を水風呂で感じることができ、ととのいスペースの風景を一望できる。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">ちなみに真ん中にドーンと構えた長方形の水風呂は「深さ９０センチで10人は入れるであろう広さ」を誇っている。</p>



<h2 class="wp-block-heading">ととのいスペース</h2>



<p>そしてととのいスペースへ。</p>



<p>椅子をシャワーで流した後、一番手前の一人用の椅子に座る。</p>



<p>各椅子にはカゴをひっくり返したようなちょうどいい高さのオットマンが置かれている。</p>



<p>「嗚呼〜扇風機の風が心地いい。」</p>



<p>両腕をかけることができるドッシリとした大きい椅子・・・</p>



<p>目の前の樹木が目に優しい・・・</p>



<p>空を見上げれば飛行機が・・・</p>



<p>ーーーーまさに黄金。黄金のととのいーーーー</p>



<p>想像以上の満足感に浸ることができた。</p>



<p>また、ととのいスペースは建物の２階はあるであろう白く高い本棚のような形状の壁に囲まれており、天井は筒抜けになっているので、外の目を気にすることなく、ととのうことができる。</p>



<p>ととのい椅子はスペースの外壁沿いに配置されていて、ベンチの椅子も合わせると８脚はあるだろうか。</p>



<p>椅子を洗う用のコードリール付きのシャワーや、１本の樹木、扇風機、キンキンに冷えた水が出る給水機等も設置されている。</p>



<p>空間の印象は「モダンで明るく落ち着くスペース」なのだが、廃墟を改装したようなヴィンテージ感もある。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">夜には、キャンプファイヤーを思い出させる意図があるかのような色の蛍光灯が、間接的に空間を照らし癒しをもたらす。</p>



<h2 class="wp-block-heading">混雑状況と利用客層</h2>



<p>年齢層は若く、休日であったが予約制ということもあり、「サウナに入れなかったり、ととのい椅子が埋まる」ということはなかった。</p>



<p>混雑具合もちゃんとコントロールされてる感じ。</p>



<p>しかしながら、別の日の夜に「混雑してるな」と感じる時間帯もあったが、人気店ゆえに仕方のないことだとは思うし、そこを差し引いても満足する時間を過ごすことはできる。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">受付でも混雑している時には「ただいま混雑しています」と一声かけてくれるので何の問題もない。</p>



<h2 class="wp-block-heading">サウナ飯＆ビール</h2>



<p>館内の２階に飲食を楽しめるお店があり、そこでハンバーガー等のサ飯やビールを楽しむことができる。</p>



<p>前述したが、１階の受付でも黄金湯オリジナルのクラフトビールを購入でき、奥のスペースで飲むことができる。</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img decoding="async" width="1024" height="768" src="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1024/h:768/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_5428.jpeg" alt="「サウナ施設・黄金湯のオリジナルクラフトビール。ロゴ入りグラスとビールメニュー」" class="wp-image-593" style="width:477px;height:auto" srcset="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1024/h:768/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_5428-scaled.jpeg 1024w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:300/h:225/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_5428-scaled.jpeg 300w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:768/h:576/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_5428-scaled.jpeg 768w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1440/h:1080/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_5428-scaled.jpeg 1536w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1440/h:1080/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_5428-scaled.jpeg 2048w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<p>今回は黄金色のクラフトビールを堪能。</p>



<p>サウナ後の一杯は格別だった。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">周辺にはラーメン店が多いため、「ラーメン＋黄金湯」の組み合わせを定番コースにすることも可能だ。</p>


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<h3 class="wp-block-heading"><span class="swl-marker mark_yellow">「朝サウナ　→  朝ラーメン」におすすめの店</span></h3>



<p>朝一でサウナに入った後に、ラーメンを食べたくなったらここ一択。</p>



<p>黄金湯からも「錦糸町駅に向かって徒歩３分」と同線もバッチリだ。</p>



<p>朝７時から営業しており、朝限定のラーメンを２種類出している。</p>


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		</div>


<h2 class="wp-block-heading">宿泊について</h2>



<p>宿泊は、LINE等で予約することができ、最安5,900円の料金で宿泊できサウナに入り放題だ。</p>



<p>サウナに入る際には、その都度バスタオルとフェイスタオルが渡される。</p>



<p><span class="swl-marker mark_yellow"><strong><span class="swl-fz u-fz-l">部屋について</span></strong></span></p>



<p>部屋は２階にあり、男部屋と女部屋に別れている。</p>



<p>それぞれの部屋に鍵があり、男部屋については木の壁で４つに区切られたスペースがあり、畳の上に布団が敷かれている。</p>



<p>カーテンロールが各スペースにあり、「広めの畳敷のカプセルホテル」といったところだろうか。</p>



<p>貴重品については、専用のボックスがあるので気になる方はここに貴重品を入れて、サウナに入ったり外出することになる。</p>



<p><span class="swl-marker mark_yellow"><strong><span class="swl-fz u-fz-l">トイレについて</span></strong></span></p>



<p>男部屋を出てすぐのところに、男性用トイレがあり、便器が２基、洗面台が２基設置されている。</p>



<p>もちろん、女性用トイレもあり、すぐ横にある。</p>



<p><strong><span class="swl-fz u-fz-l"><span class="swl-marker mark_yellow">外出について</span></span></strong></p>



<p>店員さんがいるのが深夜０時半過ぎまでなので、その時間を過ぎたら、２階のトイレ奥の階段から１階に降りて外出することになる。</p>



<p>その際には受付で渡されたカードキーが必要になる。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">また朝６時からの開店なので、それ以前にチェックアウトする際はカードキー専用のボックスにカードを入れてチェックアウトするようだ。</p>



<h2 class="wp-block-heading">まとめ｜黄金の名にふさわしいサウナ体験</h2>



<div class="wp-block-group is-stack is-style-dent_box">
<p>黄金湯は、</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>予約制で快適に利用できる</li>



<li>12度の大型水風呂と開放的なととのいスペース</li>



<li>15分ごとのオートロウリュと静かなサウナ室</li>



<li>モダンで懐かしいオシャレな空間</li>
</ul>



<p>と、錦糸町を代表する「黄金体験」ができるサウナ施設であった。</p>



<p>錦糸町エリアでサウナを探しているなら、黄金湯は間違いなく一度は訪れるべき施設だ。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-30">サウナ激戦区錦糸町の中でも、一際存在感を放つ施設であった。</p>
</div>



<p><span class="swl-fz u-fz-l"><span class="swl-marker mark_orange"><strong>錦糸町サウナについてのまとめ記事はこちら<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2668.png" alt="♨" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f447.png" alt="👇" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></strong></span></span></p>


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						<a class="p-blogCard__title" href="https://www.menkuiichiro.com/kinshicho-sauna/">錦糸町のサウナは激戦区｜サウナーが選ぶ“絶対に行くべき4大名門”まとめ</a>
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<h3 class="wp-block-heading"><span class="swl-marker mark_orange">錦糸町ラーメンについてのまとめ記事はこちら<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f35c.png" alt="🍜" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f447.png" alt="👇" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span></h3>


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			</item>
		<item>
		<title>【上野サウナ】「上野ステーションホステル オリエンタル1」体験記｜サウナ室・水風呂・休憩スペースを徹底レビュー</title>
		<link>https://www.menkuiichiro.com/ueno-oriental1-sauna/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[menkuiichiro]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Sep 2025 12:36:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ととのい]]></category>
		<category><![CDATA[ikiサウナ]]></category>
		<category><![CDATA[オリエンタル1]]></category>
		<category><![CDATA[サウナ]]></category>
		<category><![CDATA[サウナレビュー]]></category>
		<category><![CDATA[サウナ巡り]]></category>
		<category><![CDATA[上野]]></category>
		<category><![CDATA[上野サウナ]]></category>
		<category><![CDATA[上野ステーションホステル]]></category>
		<category><![CDATA[東京サウナ]]></category>
		<category><![CDATA[水風呂]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.menkuiichiro.com/?p=385</guid>

					<description><![CDATA[<p><img src="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1024/h:512/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/09/小見出しを追加-1200-x-600-pxのコピーのコピーのコピーのコピーのコピー-7.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>はじめに｜上野周辺のサウナ事情と今回の目的 俺は、毎日の仕事の疲れを癒しに休日はサウナへ行くことにしている。 上野周辺にはサウナ施設がたくさんあり、上野で一番有名というか日本レベルで有名な「サウナ&#38;カプセルホテル [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1024/h:512/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/09/小見出しを追加-1200-x-600-pxのコピーのコピーのコピーのコピーのコピー-7.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>
<h2 class="wp-block-heading">はじめに｜上野周辺のサウナ事情と今回の目的</h2>



<p>俺は、毎日の仕事の疲れを癒しに休日はサウナへ行くことにしている。</p>



<p>上野周辺にはサウナ施設がたくさんあり、上野で一番有名というか日本レベルで有名な「サウナ&amp;カプセルホテル北欧」があるが、他にもいい施設がたくさんある。</p>



<p>色々調べた中で、特に行ってみたかったのが「上野ステーションホステル」である。</p>



<p>なんと上野ステーションホステルには「オリエンタル１」「オリエンタル２」と２施設あり、それぞれ独立した店舗で各々違った特徴・コンセプトを持っている。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">今回、記事にするのは「上野ステーションホステル　オリエンタル１」である。</p>



<h2 class="wp-block-heading">上野ステーションホステル オリエンタル1へのアクセス</h2>



<p>J R上野駅で電車を降り、案内看板を見ながらアメ横方面に向かって歩く。</p>



<iframe  src="about:blank" data-opt-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3239.664785651794!2d139.7725423748823!3d35.709865828402!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188e9fac8fe6fd%3A0x21ce7daf2874faea!2z5LiK6YeO44K544OG44O844K344On44Oz44Ob44K544OG44OrIOOCquODquOCqOODs-OCv-ODq--8kQ!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1769231079461!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"></iframe>



<p>不忍口を出てすぐの大きい横断歩道を渡ると、「アメヤ横丁」と書かれた大きな門があり、門を潜って真っ直ぐ進む。</p>



<p>コロナが流行っていた頃は、人通りもまばらだったこの通りも、今や外国人、日本人で溢れかえっていて歩くのが大変だ。</p>



<p>人混みの流れに身を任せながらしばらく進み、「珍珍軒」のある方面にガード下を左に曲がりしばらく進んだ後右に曲がる。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">そこから少し歩いたところに今回お邪魔する「上野ステーションホステル　オリエンタル１」はあった。</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img decoding="async" width="1024" height="768" src="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1024/h:768/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_5890.jpeg" alt="上野駅近くにあるサウナ施設「上野ステーションホステル オリエンタル1」の外観。建物正面に「ORIENTAL 1」の看板とサウナののぼりが掲げられている様子。" class="wp-image-991" style="width:573px;height:auto" srcset="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1024/h:768/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_5890-scaled.jpeg 1024w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:300/h:225/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_5890-scaled.jpeg 300w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:768/h:576/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_5890-scaled.jpeg 768w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1440/h:1080/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_5890-scaled.jpeg 1536w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1440/h:1080/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_5890-scaled.jpeg 2048w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<h2 class="wp-block-heading">入館からロッカーまでの流れ</h2>



<p>店に入ってすぐ、券売機が置いてあるので、お金を入れ券を買う。</p>



<p>今回は「３時間２０００円」のチケットを購入。</p>



<p>店員さんに渡し、ロッカーの鍵をもらい、すぐ横のエレベーターで４階へ。</p>



<p>ビルは７階まであり、４階以外はカプセルホテルの寝床で最近床数が増えたらしい。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">階ごとに「和コンセプト」「120㎝ビッグキャビン」「90㎝レギュラーキャビン」「和室」等、それぞれ部屋のコンセプトがあるようだ。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span class="swl-marker mark_yellow">シューズボックス利用時の注意点</span></h3>



<p>ーーー４階につき、エレベーターを降りるとすぐ右手側にシューズボックスがあるーーー</p>



<p>ここで、注意点があるのだが、高さのあるブーツや高級な靴等を履いている人は、事前に靴を入れる用のビニール袋を用意したほうがいい。</p>



<p>シューズボックスに鍵はないので、靴を間違えられたりする可能性も無きにしもあらず。</p>



<p>だが、安心してほしい。</p>



<p>ロッカーは鍵付きなので、ビニール袋１枚あれば万事解決。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">靴を脱いで左に曲がれば、着替えロッカーがあるので早速着替えてサウナへGO！</p>



<h2 class="wp-block-heading">サウナ室「ikiサウナ」の特徴</h2>



<p>体を洗い、いざサウナ室へ！</p>



<p>サウナ室は１室のみで、「ikiサウナ」と呼ばれており、多量の石を積み上げ、火と水を巧みに操ることにより、ロウリュをつくり出すサウナの原点「スモークサウナ」をモデルにして誕生したと公式ホームページで紹介されていた。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">２段でL字型のサウナ室は、14〜15人は座れるくらいの十分なスペースがある。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span class="swl-marker mark_yellow">サウナ室内のユニークな仕掛け</span></h3>



<p>中を見渡すと、「英語・韓国語・中国語」の言語が学べる貼り紙があり、各１１語分程度記載されている。</p>



<p>具体的に説明すると「こんにちは」「水風呂が冷たい」「アメ横最高」「きみかわいいね」などの単語が３ヶ国語に訳されたものが貼られている。</p>



<p>場所柄、外国人が多いのでこの張り紙を使うと外国人との交流も芽生えるかもしれない。</p>



<p>そして、「丸太風の一人用の椅子」や「ダンベル」「足踏みマシーン（その場で有酸素運動ができる機械）」が置いてあり、テレビも付いている。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">実際に使ってる人は見ることができなかったが、サウナ室で筋トレや有酸素運動ができるのでトレーニング好きには夢のようなサウナ室なのである。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span class="swl-marker mark_yellow">サウナの温度・ロウリュ・居心地</span></h3>



<p>サウナの仕様は、１時間ごとにオートロウリュウがあり、室内の温度は１００度くらいだ。</p>



<p>かなり個性的なサウナ室だが、このノリは悪くない。</p>



<p>いや、サウナ自体の温度や湿度、居心地の良さがあるからこそ、このようなノリも受け入れられる気持ちになるのだろう。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">上段も下段も熱すぎずぬる過ぎないので、気持ちよくサウナで温まることができる。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span class="swl-marker mark_yellow">水風呂・ととのいスペース</span></h3>



<p>サウナ室から出た後の水風呂は15度くらい。</p>



<p>ととのい椅子も５〜６個は用意されている。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">水飲み場は、浴室のすぐそばにあるので、水分補給はここでこまめに。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span class="swl-marker mark_yellow">セット数と浴場設備</span></h3>



<p>いつも通り、４セットほど「サウナ→水風呂→ととのい椅子」を繰り返して、体を洗っていざ休憩室へ。</p>



<p>ちなみに、洗体用のタオルも設置されているので、泡立ちの良いタオルで心地よく体を洗うことができる。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">また、42度の高温大浴場やバイブラ湯、薬湯なども用意されているのでサウナが苦手な人も楽しめる。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span class="swl-marker mark_yellow">休憩スペースと館内サービス</span></h3>



<p>休憩スペースには、リラックスチェアやリクライニングシートが十分な数用意されている。</p>



<p>今回は３時間コースなので、何時間も休むわけにはいかないので、スマホのタイマーをセットし、時間まで休憩した。</p>



<p>食堂はないので、ラーメンは食べることはできないが上野には数多のラーメン店があるので問題はない。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">どうしてもサウナ後のビールをすぐに飲みたいという人は、自販機で販売されているので問題なし。</p>



<h2 class="wp-block-heading">まとめ｜上野ステーションホステル オリエンタル1の感想</h2>



<p>総括して、「サウナ→水風呂→ととのい椅子→水飲み場」の動線も良かったし、十分なスペースのサウナ室でクスッと笑えるような遊び心のあるサウナなので行って良かった。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">次回来た時には、ダンベルで筋トレをしながら足踏みにチャレンジし、ラーメンで得たカロリーを消費しながらととのいたい。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span class="swl-marker mark_orange">上野・御徒町界隈のおすすめサウナはこちら<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2668.png" alt="♨" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f447.png" alt="👇" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span></h3>


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