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	<title>タイムズスパレスタ &#8211; 麺食一郎のラーメン放浪記</title>
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		<title>池袋界隈のサウナは激戦区｜麺食一郎が選ぶ“絶対に行くべきサウナ”まとめ</title>
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		<pubDate>Sat, 09 May 2026 13:09:38 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1024/h:538/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/06/IMG_4280.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>【池袋界隈のサウナまとめ】 池袋界隈のサウナについてまとめました。 それぞれの施設についての記事を、このページにギュッとまとめてあります。 各施設のレビューを読んで「自分に合ったサウナ施設」の参考にしてほしい。 ■ サウ [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1024/h:538/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/06/IMG_4280.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>
<h2 class="wp-block-heading">【池袋界隈のサウナまとめ】</h2>



<p>池袋界隈のサウナについてまとめました。</p>



<p>それぞれの施設についての記事を、このページにギュッとまとめてあります。</p>



<p>各施設のレビューを読んで「自分に合ったサウナ施設」の参考にしてほしい。</p>



<div class="wp-block-group is-stack is-style-big_icon_memo">
<h4 class="wp-block-heading"><span class="swl-marker mark_yellow">■ サウナ&amp;ホテル かるまる池袋</span></h4>



<p>４種類のサウナと４種類の水風呂がある本格サウナ施設。</p>



<p>アウフグースも定期的に行われており、休憩スペースも充実している。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">宿泊者は11時からサウナに入ることが可能で一時外出も可能なのでお得だ。</p>



<h4 class="wp-block-heading"><span class="swl-marker mark_yellow">■ 天然温泉 豊穣の湯 ドーミーイン池袋</span></h4>



<p>もはや「サウナ施設」といっても過言ではないくらい、本格サウナ・外気浴を楽しめる。</p>



<p>なんと着替場にあるドリンクバーにはアクエリアスとリアルゴールドを無料で飲むことができ、ミックスすることも可能だ。</p>
</div>



<p>※並びは順位ではありません。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">※詳細は各項目で紹介します。</p>



<h2 class="wp-block-heading">池袋界隈のサウナ事情</h2>



<p>東京都豊島区池袋界隈。</p>



<p>池袋は東京の主要な繁華街で、新宿や渋谷と並ぶ副都心の一つだ。</p>



<p>ラーメンとサウナの激戦区として有名であり、数多の店舗がひしめきあっている。</p>



<p>そんな施設の一つ一つをこのブログではまとめている。</p>



<p>ちなみに、このページに掲載している施設は、どの施設も魅力的なので順番などはつけていない。</p>



<p>そして、未だ記事にしていないだけで、どんどんこのページにはオススメ施設が増えていく予定だ。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20">記事を読んで、気になった施設があったら足を運んでみてほしい。</p>



<h2 class="wp-block-heading u-mb-ctrl u-mb-30">サウナ&amp;ホテル かるまる池袋</h2>



<h3 class="wp-block-heading"><span class="swl-marker mark_yellow">４種類のサウナと４種類の水風呂がある本格サウナ施設。</span></h3>


<div class="swell-block-postLink u-mb-ctrl u-mb-20">			<div class="p-blogCard -internal" data-type="type1" data-onclick="clickLink">
				<div class="p-blogCard__inner">
					<span class="p-blogCard__caption">あわせて読みたい</span>
					<div class="p-blogCard__thumb c-postThumb"><figure class="c-postThumb__figure"><img decoding="async" src="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:300/h:150/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/08/1.png" alt="" class="c-postThumb__img u-obf-cover" width="320" height="180"></figure></div>					<div class="p-blogCard__body">
						<a class="p-blogCard__title" href="https://www.menkuiichiro.com/ikebukuro-sauna-karumaru/">【池袋サウナ】都会のオアシス「サウナ&amp;ホテル かるまる池袋」体験記</a>
						<span class="p-blogCard__excerpt">都会のオアシス「かるまる池袋」へ 大都会TOKYOの池袋駅からしばらく歩くと、「都会のオアシス」と呼ぶに相応しいサウナがある。 池袋は都内有数のターミナル駅であり、&#8230;</span>					</div>
				</div>
			</div>
		</div>


<h2 class="wp-block-heading u-mb-ctrl u-mb-30">天然温泉 豊穣の湯 ドーミーイン池袋</h2>



<h3 class="wp-block-heading"><span class="swl-marker mark_yellow">もはや「サウナ施設」のホテル。アクエリアスとリアルゴールドが無料。</span></h3>


<div class="swell-block-postLink u-mb-ctrl u-mb-20">			<div class="p-blogCard -internal" data-type="type1" data-onclick="clickLink">
				<div class="p-blogCard__inner">
					<span class="p-blogCard__caption">あわせて読みたい</span>
					<div class="p-blogCard__thumb c-postThumb"><figure class="c-postThumb__figure"><img decoding="async" src="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:300/h:150/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2026/05/小見出しを追加-1200-x-600-pxのコピーのコピーのコピーのコピーのコピー-5.png" alt="" class="c-postThumb__img u-obf-cover" width="320" height="180"></figure></div>					<div class="p-blogCard__body">
						<a class="p-blogCard__title" href="https://www.menkuiichiro.com/dormyinn-ikebukuro-sauna-review/">「天然温泉 豊穣の湯 ドーミーイン池袋 宿泊記｜サウナと夜鳴きそばが最高すぎるホテル」</a>
						<span class="p-blogCard__excerpt">ラーメン好きサウナーに刺さる「ドーミーイン池袋」 昔から大好きなホテルグループがある。 その名は「ドーミーイン」 何が好きかって「本格サウナを楽しめて、ラーメン&#8230;</span>					</div>
				</div>
			</div>
		</div>


<h2 class="wp-block-heading u-mb-ctrl u-mb-20">まとめ（※店名をクリックするとブログにとびます）</h2>



<div class="wp-block-group is-stack is-style-big_icon_good u-mb-ctrl u-mb-30">
<h3 class="wp-block-heading u-mb-ctrl u-mb-20"><a href="https://www.menkuiichiro.com/ikebukuro-sauna-karumaru/" data-type="post" data-id="266">サウナ&amp;ホテル かるまる池袋</a></h3>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://www.menkuiichiro.com/dormyinn-ikebukuro-sauna-review/" data-type="post" data-id="1530">天然温泉 豊穣の湯 ドーミーイン池袋</a></h3>
</div>



<h3 class="wp-block-heading"><span class="swl-marker mark_orange">池袋界隈でオススメのラーメンはこちら<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f35c.png" alt="🍜" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f447.png" alt="👇" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span></h3>


<div class="swell-block-postLink">			<div class="p-blogCard -external" data-type="type3" data-onclick="clickLink">
				<div class="p-blogCard__inner">
					<span class="p-blogCard__caption">麺食一郎のラーメン放浪記</span>
					<div class="p-blogCard__thumb c-postThumb"><figure class="c-postThumb__figure"><img decoding="async" src="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1200/h:630/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2025/07/IMG_4282.png" alt="" class="c-postThumb__img u-obf-cover" width="320" height="180"></figure></div>					<div class="p-blogCard__body">
						<a class="p-blogCard__title" href="https://www.menkuiichiro.com/ikebukuro-ramen-matome/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">池袋界隈のラーメンは激戦区｜麺食一郎が選ぶ“絶対に行くべきラーメン店”まとめ | 麺食一郎のラーメン放浪&#8230;</a>
						<span class="p-blogCard__excerpt">【池袋のラーメンまとめ】 池袋は“都内屈指のラーメン激戦区” 熱量MAXのラーメン愛好家から初心者までおすすめできるラーメン店を、このページにギュッとまとめました。 ラ&#8230;</span>					</div>
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