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	<title>楽天トラベル &#8211; 麺食一郎のラーメン放浪記</title>
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	<title>楽天トラベル &#8211; 麺食一郎のラーメン放浪記</title>
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		<title>【宿泊レビュー】サウナセンター鶯谷本店｜サウナ・サウナ飯・名物ペンギンルームを満喫！</title>
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		<dc:creator><![CDATA[menkuiichiro]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 27 Jun 2026 07:45:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ととのい]]></category>
		<category><![CDATA[アウフグース]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1024/h:512/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2026/06/小見出しを追加-1200-x-600-pxのコピーのコピーのコピーのコピーのコピー-4.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>サウナセンター鶯谷本店へ向かう 以前、「サウナセンター稲荷町」で極上のサウナ・外気浴体験をしてきた。 実はサウナセンターは３店舗あり、他に「サウナセンター新大久保」と今回紹介する「サウナセンター鶯谷本店」だ。 本店という [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1024/h:512/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2026/06/小見出しを追加-1200-x-600-pxのコピーのコピーのコピーのコピーのコピー-4.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>
<h2 class="wp-block-heading">サウナセンター鶯谷本店へ向かう</h2>



<p class="wp-block-paragraph">以前、「<a href="https://www.menkuiichiro.com/sauna-center-inaricho-review/">サウナセンター稲荷町</a>」で極上のサウナ・外気浴体験をしてきた。</p>



<p class="wp-block-paragraph">実はサウナセンターは３店舗あり、他に「サウナセンター新大久保」と今回紹介する「サウナセンター鶯谷本店」だ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">本店ということは、サウナセンターの中でも中心となる店舗という意味合いがあるのであろう。</p>



<p class="wp-block-paragraph">いつもどおり楽天トラベルで宿泊を予約し、JR上野駅から徒歩で店舗へ向かう。</p>



<iframe  src="about:blank" data-opt-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3239.2145625498715!2d139.77930907522816!3d35.72094132779247!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188e854013d84b%3A0xdfc43d133302074e!2z44K144Km44OK44K744Oz44K_44O8IOm2r-iwt-acrOW6lw!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1782544060757!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin"></iframe>



<p class="wp-block-paragraph">行き方は簡単だ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">JR上野駅の東上野口または浅草口から入谷口通りを約20分歩けば到着する。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20 wp-block-paragraph">歩きたくない人はJR鶯谷駅や東京メトロ日比谷線入谷駅から徒歩数分なのでこちらがおすすめだ。</p>



<h2 class="wp-block-heading">本店の象徴「ガンダム」がお出迎え</h2>



<p class="wp-block-paragraph">ガラス張りの店舗入り口に着くと、「本店の象徴」ともいえるあるものが出迎えをしてくれる。</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img decoding="async" width="1024" height="768" src="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1024/h:768/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2026/06/IMG_6762.jpeg" alt="サウナセンター鶯谷本店の外観。JR鶯谷駅から徒歩圏内にある男性専用サウナ施設。" class="wp-image-1818" style="width:635px;height:auto" srcset="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1024/h:768/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2026/06/IMG_6762-scaled.jpeg 1024w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:300/h:225/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2026/06/IMG_6762-scaled.jpeg 300w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:768/h:576/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2026/06/IMG_6762-scaled.jpeg 768w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1440/h:1080/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2026/06/IMG_6762-scaled.jpeg 1536w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1440/h:1080/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2026/06/IMG_6762-scaled.jpeg 2048w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /><figcaption class="wp-element-caption">店の外観①</figcaption></figure>



<p class="wp-block-paragraph">薄々勘づいている人もいるかもしれないが、そう、人の大きさはあるであろう「ガンダム」だ。</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img decoding="async" width="1024" height="768" src="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1024/h:768/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2026/06/IMG_6763.jpeg" alt="サウナセンター鶯谷本店の入口外観。ガラス張りのエントランスと受付入口。" class="wp-image-1819" style="width:632px;height:auto" srcset="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1024/h:768/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2026/06/IMG_6763-scaled.jpeg 1024w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:300/h:225/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2026/06/IMG_6763-scaled.jpeg 300w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:768/h:576/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2026/06/IMG_6763-scaled.jpeg 768w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1440/h:1080/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2026/06/IMG_6763-scaled.jpeg 1536w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1440/h:1080/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2026/06/IMG_6763-scaled.jpeg 2048w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /><figcaption class="wp-element-caption">店の外観②</figcaption></figure>



<p class="wp-block-paragraph">「サウナセンター稲荷町」ではザクが出迎えてくれた。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そんな遊び心ある仕掛けに感心しながら、入り口で靴を脱ぎ、シューズロッカーに靴を入れ、宿泊なので署名等を紙に記入し、受付で手続きを行う。</p>



<p class="wp-block-paragraph">1階が受付、今回、俺が泊まるのは2階のカプセルだ。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20 wp-block-paragraph">サウナ・浴室は最上階の6階にある。</p>



<h2 class="wp-block-heading">サウナ室でアロマの香りに癒やされる</h2>



<p class="wp-block-paragraph">ロッカーで館内着に着替え、早速浴室へ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">体を洗ってから、体を拭きサウナ室へ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">サウナ室は、浴場に入ってペンギンルームを越えた左手にある。</p>



<p class="wp-block-paragraph">中に入ると、白樺の木が壁に飾られている。</p>



<p class="wp-block-paragraph">サウナストーンの上にはウサギの石像、椅子の上にはカエルの人形が置かれている。</p>



<p class="wp-block-paragraph">アウフグースが行われた後なのだろうか。</p>



<p class="wp-block-paragraph">アロマの香りがサウナ室いっぱいに漂っている。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20 wp-block-paragraph">その香りに包まれながら、90度から105度のサウナ室でじっくりと温まる。</p>



<h2 class="wp-block-heading">13度の水風呂でクールダウン</h2>



<p class="wp-block-paragraph">サウナ室の外を一歩出れば、すぐそばに水風呂がある。</p>



<p class="wp-block-paragraph">透き通るように澄んだ、5〜6人がゆったり入れる広い水風呂だ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">壁には冬景色が映し出されたモニターが備え付けてあり、水温は13度ほどだ。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20 wp-block-paragraph">モニターの冬景色を眺めながら、2分ほど水風呂に浸かる。</p>



<h2 class="wp-block-heading">サウセン名物「ペンギンルーム」を体験</h2>



<p class="wp-block-paragraph">その次は、サウナ室横の「ペンギンルーム」へ向かう。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ペンギンルームの入り口には「ペンギンの人形」がお出迎えしてくれる。</p>



<p class="wp-block-paragraph">このペンギンルーム、想像以上にすごかった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">中に入ると空間はひんやりとしている。</p>



<p class="wp-block-paragraph">椅子が３席あって、「急風の席・強風の席・弱風の席」とそれぞれ割り振られている。</p>



<p class="wp-block-paragraph">それぞれの席についてるスイッチを押すと椅子に向かって風が吹きつける。</p>



<p class="wp-block-paragraph">俺は急風の席に座り、スイッチオン。</p>



<p class="wp-block-paragraph">「うひゃー、水風呂後の体にしみる〜！」</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20 wp-block-paragraph">サウセン名物「ペンギンルーム」、ぜひ一度体験してみてほしい。</p>



<h2 class="wp-block-heading">「サウナ飯（サ飯）」実食</h2>



<p class="wp-block-paragraph">サウナセンターといえば、「サウナ飯」が美味しいことで有名だ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">メニュー表を見ると、「サウナセンター稲荷町」と「サウナセンター鶯谷本店」のメニューは同じようだ。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20 wp-block-paragraph">今回は「燻製カレー」「ハムエッグ」「豚の生姜焼き」を実食した。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span class="swl-marker mark_yellow">燻製カレー</span></h3>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img decoding="async" width="1024" height="768" src="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1024/h:768/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2026/06/IMG_6764.jpeg" alt="サウナセンター鶯谷本店の燻製カレー。燻製の香りが楽しめる人気のサウナ飯。" class="wp-image-1820" style="width:603px;height:auto" srcset="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1024/h:768/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2026/06/IMG_6764-scaled.jpeg 1024w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:300/h:225/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2026/06/IMG_6764-scaled.jpeg 300w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:768/h:576/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2026/06/IMG_6764-scaled.jpeg 768w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1440/h:1080/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2026/06/IMG_6764-scaled.jpeg 1536w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1440/h:1080/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2026/06/IMG_6764-scaled.jpeg 2048w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /><figcaption class="wp-element-caption">燻製カレー</figcaption></figure>



<p class="wp-block-paragraph">一口頬張れば、燻製の香りがブワッと鼻を抜ける。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そしてその香りが、なぜか白樺の木を連想させる。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20 wp-block-paragraph">サウナセンターの人気メニュー。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span class="swl-marker mark_yellow">ハムエッグ</span></h3>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img decoding="async" width="1024" height="768" src="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1024/h:768/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2026/06/IMG_6768.jpeg" alt="サウナセンター鶯谷本店のハムエッグ。半熟目玉焼きとハム、サラダが添えられた定番のサウナ飯。" class="wp-image-1821" style="width:607px;height:auto" srcset="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1024/h:768/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2026/06/IMG_6768-scaled.jpeg 1024w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:300/h:225/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2026/06/IMG_6768-scaled.jpeg 300w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:768/h:576/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2026/06/IMG_6768-scaled.jpeg 768w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1440/h:1080/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2026/06/IMG_6768-scaled.jpeg 1536w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1440/h:1080/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2026/06/IMG_6768-scaled.jpeg 2048w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /><figcaption class="wp-element-caption">ハムエッグ</figcaption></figure>



<p class="wp-block-paragraph">サウセンといえば「ハムエッグ」。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20 wp-block-paragraph">定番の一品なんだけど、地味にサラダとマカロニサラダがついてるのが嬉しい。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span class="swl-marker mark_yellow">豚の生姜焼き</span></h3>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img decoding="async" width="1024" height="768" src="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1024/h:768/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2026/06/IMG_6766.jpeg" alt="サウナセンター鶯谷本店の豚の生姜焼き。香ばしく焼き上げた豚肉に玉ねぎと野菜を添えたボリューム満点のサウナ飯。" class="wp-image-1822" style="width:630px;height:auto" srcset="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1024/h:768/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2026/06/IMG_6766-scaled.jpeg 1024w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:300/h:225/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2026/06/IMG_6766-scaled.jpeg 300w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:768/h:576/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2026/06/IMG_6766-scaled.jpeg 768w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1440/h:1080/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2026/06/IMG_6766-scaled.jpeg 1536w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1440/h:1080/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2026/06/IMG_6766-scaled.jpeg 2048w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /><figcaption class="wp-element-caption">豚の生姜焼き</figcaption></figure>



<p class="wp-block-paragraph">定番の「豚の生姜焼き」。</p>



<p class="wp-block-paragraph">豚の生姜焼きは甘い味付けをしているものもあるが、こちらはしょっぱ目の味付け。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20 wp-block-paragraph">サウナ後の塩分補給にもおすすめの一品。</p>



<h2 class="wp-block-heading">次回はアウフグースとサウナ飯も楽しみたい</h2>



<p class="wp-block-paragraph">今回は、アウフグースを時間的に受けることができなかった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">次回宿泊するときは、アウフグースを受け、未食のサウナ飯を食べ、このブログをもっと充実させていくつもりだ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">サウナ、水風呂、名物ペンギンルーム、そして居心地の良さ。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20 wp-block-paragraph">どれを取っても満足度が高く、「本店」の名にふさわしいサウナ施設だった。</p>



<h2 class="wp-block-heading">上野・御徒町エリアおすすめ（サウナ・ラーメン）</h2>



<div class="wp-block-group is-stack is-style-dent_box">
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		<title>「天然温泉 豊穣の湯 ドーミーイン池袋 宿泊記｜サウナと夜鳴きそばが最高すぎるホテル」</title>
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		<pubDate>Sat, 09 May 2026 12:01:43 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1024/h:512/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2026/05/小見出しを追加-1200-x-600-pxのコピーのコピーのコピーのコピーのコピー-5.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>ラーメン好きサウナーに刺さる「ドーミーイン池袋」 昔から大好きなホテルグループがある。 その名は「ドーミーイン」 何が好きかって「本格サウナを楽しめて、ラーメンを食べられる」というコンセプトが俺の需要にピッタリだからだ。 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1024/h:512/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2026/05/小見出しを追加-1200-x-600-pxのコピーのコピーのコピーのコピーのコピー-5.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>
<h2 class="wp-block-heading"><strong>ラーメン好きサウナーに刺さる「ドーミーイン池袋」</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">昔から大好きなホテルグループがある。</p>



<p class="wp-block-paragraph">その名は「ドーミーイン」</p>



<p class="wp-block-paragraph">何が好きかって「本格サウナを楽しめて、ラーメンを食べられる」というコンセプトが俺の需要にピッタリだからだ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">一部の店舗ではサウナが設置されてないようだが、ほぼ全ての店舗にサウナ付き大浴場がある。</p>



<p class="wp-block-paragraph">しかも、温泉併設の施設も多い。</p>



<p class="wp-block-paragraph">今回お邪魔するのは「天然温泉 豊穣の湯 ドーミーイン池袋」だ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ちなみに「豊穣」とは「農作物がたくさん実って、収穫がとても豊かな状態」のことをいう。</p>



<p class="wp-block-paragraph">俺はいつもどおり楽天トラベルで宿泊を予約し、チェックインの15時に到着するように休日の予定を立てた。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20 wp-block-paragraph">プランとしては、東池袋大勝軒でつけ麺を食べて、快活クラブでブログを書き、チェックイン・・・という流れだ。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>チェックイン〜部屋へ</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">予定どおりことは進み、15時にホテルに到着。</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img decoding="async" width="1024" height="768" src="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1024/h:768/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2026/05/IMG_6957.jpeg" alt="ドーミーイン池袋の夜の外観と入口｜サウナ・天然温泉付きホテルのエントランス風景" class="wp-image-1533" style="width:585px;height:auto" srcset="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1024/h:768/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2026/05/IMG_6957-scaled.jpeg 1024w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:300/h:225/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2026/05/IMG_6957-scaled.jpeg 300w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:768/h:576/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2026/05/IMG_6957-scaled.jpeg 768w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1440/h:1080/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2026/05/IMG_6957-scaled.jpeg 1536w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1440/h:1080/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2026/05/IMG_6957-scaled.jpeg 2048w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /><figcaption class="wp-element-caption">ドーミーイン池袋の入口・外観　※深夜1時頃撮影</figcaption></figure>



<iframe  src="about:blank" data-opt-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3238.7725957408566!2d139.71643757522864!3d35.731810827194806!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188d1d07d8fd43%3A0xb5bce5f72441ba97!2z44OJ44O844Of44O844Kk44Oz5rGg6KKL!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1778326546733!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"></iframe>



<p class="wp-block-paragraph">1階で受付をするのだが、対人ではなく機械でチェックインするシステムだ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">わからなければそばにいるスタッフが優しく教えてくれるので安心して欲しい。</p>



<p class="wp-block-paragraph">自分の名前をカタカナで入力し、予約内容が表示されるので間違ってなければ画面上でサインして終了という流れなのでとても簡単だ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そして無事にチェックインが済むと、部屋番号の書かれたレシートとルームキーが出てくるのでそれを受けとってチェックイン完了。</p>



<p class="wp-block-paragraph">髭剃りや歯ブラシなどのアメニティをとって、部屋へと向かう。</p>



<p class="wp-block-paragraph">部屋に着くと、入ってすぐ左手に鏡付きの洗面台があり、トイレ、浴室が。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ベッドルームとの間には一枚扉を挟むので、実質２部屋分に感じる。</p>



<p class="wp-block-paragraph">扉の横にはバスタオルをかける取手もある。</p>



<p class="wp-block-paragraph">総じて部屋は綺麗で、サウナに入った後はブログを書こうと思ってたので、作業机と椅子もあり必要なものはひととおり揃っている。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20 wp-block-paragraph">窓を開ければ大都会池袋の高層ビル群が見える。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>最上階の浴場へ</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">部屋に感動しているのも束の間、早速、ドーミーインの館内着に着替えてスリッパを履いていざ最上階（１５階）の浴場へと向かう。</p>



<p class="wp-block-paragraph">エレベーターを降りて右に進むと、４種類のミニアイスがを冷やしている冷凍庫があって自由に食べることができる。</p>



<p class="wp-block-paragraph">最上階には、浴室の他に、お酒を含む自動販売機、コインランドリー、たくさんの漫画が置いてある休憩スペース等があり景色もいい。</p>



<p class="wp-block-paragraph">さらに奥に進むと、男湯の暖簾が。</p>



<p class="wp-block-paragraph">入り口横にルームキーをかざすと入ることができる。</p>



<p class="wp-block-paragraph">スリッパを脱ぐと「スリッパは各自ロッカーへ持ち込んでください」という貼り紙が。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20 wp-block-paragraph">案内どおり、脱いだスリッパを鍵付きのロッカーへ持って行く。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>ドーミーイン池袋のサウナ体験</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">脱衣し、サウナハットを持ち、いざ浴室へ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">なんと浴室の前に、アクエリアスとリアルゴールドが飲めちゃうドリンクバーが置いてある。</p>



<p class="wp-block-paragraph">使い捨ての紙コップが併設されてるので、１杯の中で混ぜることも可能だ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">俺は半々に混ぜたのだが、アクエリアスを入れてからリアルゴールドにしないと炭酸が暴れてこぼれてしまうので要注意。</p>



<p class="wp-block-paragraph">中に入ると、洗い場は１０席くらいあり仕切りで区切られている。</p>



<p class="wp-block-paragraph">早速シャンプーを手に取ると、紅茶の匂いがしていい匂いだ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そのせいか浴室にも紅茶の香りが漂っている。</p>



<p class="wp-block-paragraph">洗い場の奥にはカラメル色の黒い天然温泉があり、その横には水風呂がある。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そして、水風呂の横にはお目当てのサウナだ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">入り口横にはサウナハット掛けが見える。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20 wp-block-paragraph">サウナ室の横にはサウナマットが置いてあるので、１枚とっていざサウナ室へ。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong><span class="swl-marker mark_yellow">フレッシュリーフの香り漂うサウナ室</span></strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">フルーティでウッディな感じのいい匂いが部屋に漂っている。</p>



<p class="wp-block-paragraph">パイン、ペパーミント、ユーカリ、レモングラスなどをミックスしたフレッシュリーフの匂いらしい。</p>



<p class="wp-block-paragraph">サウナ室は、上段下段で12人くらい座れる作りだ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">温度計は９５度を指しているが肌あたりのいい優しいサウナだ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">サウナ室内のテレビをぼんやりと眺めながら、8分ほど温まり汗が噴き出てきたところで室外へ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">すぐ隣の水風呂で体を冷やす。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20 wp-block-paragraph">温度計は２０度を指している。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong><span class="swl-marker mark_yellow">屋上外気浴が最高すぎる</span></strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">水風呂から上がれば、デザートの外気浴が待っている。</p>



<p class="wp-block-paragraph">本格サウナに水風呂、そして屋上で外気浴ができるというサウナーには嬉しすぎる浴場だ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ちなみに内気浴用の椅子は１個で外気浴用の椅子は３個と十分な数が揃っている。</p>



<p class="wp-block-paragraph">しかもオットマン付きの至れり尽くせりなととのい椅子。</p>



<p class="wp-block-paragraph">露天風呂横のスペースで外気浴ができ、「サ道」のBGMに関わった「とくさしけんご」氏がドーミーイン用に作曲した音楽が流れるというこだわりよう。</p>



<p class="wp-block-paragraph">まさにサウナーのためのドーミーイン。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ヒーリング系の宇宙を感じるような心落ち着く音楽だ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そして、外気浴スペースの周りは障子と板を壁に使ってたりと和風モダンな感じ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">露天風呂の屋根は大きめの板で格子状になっている。</p>



<p class="wp-block-paragraph">外からこちらは見えないような作りになっているが、太陽の光や風は降り注ぐので大都会の中の貴重なオアシスといった感じだ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ととのい椅子に座って目を閉じると、ヒーリング音楽に併せて露天風呂の湯口から流れる水の音とのセッションが心地よく、風も気持ちいい。</p>



<p class="wp-block-paragraph">夜にととのい椅子に座れば、間接照明の薄暗い感じと音楽が合わさると、同じ音楽なのに全く感じ方が違うのが面白い。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そして、それを感じることができるのがこの施設の強み。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20 wp-block-paragraph">15時のチェックインしてからすぐに入るサウナ、夜11時頃に入るサウナ、朝5時頃に入るサウナ・・・とそれぞれ違う顔があって、そのそれぞれを最高の施設で楽しめるのだから、ドーミーイン池袋恐るべしだ。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>無料とは思えない「夜鳴きそば」</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">そしてドーミーインといえば「夜鳴きそば」</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img decoding="async" width="1024" height="768" src="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1024/h:768/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2026/05/IMG_6942.jpeg" alt="ドーミーイン池袋の無料サービス「夜鳴きそば」｜醤油スープに玉子・メンマ・海苔が乗った本格ラーメン" class="wp-image-1536" style="width:596px;height:auto" srcset="https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1024/h:768/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2026/05/IMG_6942-scaled.jpeg 1024w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:300/h:225/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2026/05/IMG_6942-scaled.jpeg 300w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:768/h:576/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2026/05/IMG_6942-scaled.jpeg 768w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1440/h:1080/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2026/05/IMG_6942-scaled.jpeg 1536w, https://mlxbdklqvqgy.i.optimole.com/cb:kgHO.84c/w:1440/h:1080/q:mauto/ig:avif/https://www.menkuiichiro.com/wp-content/uploads/2026/05/IMG_6942-scaled.jpeg 2048w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /><figcaption class="wp-element-caption">夜鳴きそば</figcaption></figure>



<p class="wp-block-paragraph">この夜鳴きそば、写真を見てわかるとおり無料で振る舞われるレベルじゃないくらい。</p>



<p class="wp-block-paragraph">具材だって、たまご、ナルト、メンマ、海苔と本格的な醤油ラーメンを提供している。</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-20 wp-block-paragraph">お願いすれば、おかわりや大盛りにすることだって可能だ。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>ラーメン巡りの宿泊拠点として最高</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">このように、レベルの高いサウナとラーメンを提供してくれる「ドーミーイン池袋」</p>



<p class="u-mb-ctrl u-mb-30 wp-block-paragraph">池袋にはラーメンの名店がたくさんあるので、ラーメン巡りをするときの宿泊拠点としてこれからも大いに活用していきたいと思っている。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span class="swl-marker mark_orange">池袋界隈でオススメのラーメンはこちら<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f35c.png" alt="🍜" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f447.png" alt="👇" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span></h3>


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