黄金湯 新宿店へ

今回は、待ちに待った2026年7月にオープンしたばかりの「黄金湯 新宿店」にお邪魔してきた。

ちなみに1号店は東京都墨田区の錦糸町に「黄金湯 東京店」を構えている。

最寄駅は東新宿駅であるが、新宿駅からも歩いて行けないことはない。

俺はこの日、上野の「カプセルホテル&サウナ 北欧」に宿泊し、株主優待券を使って「テルマー湯 新宿店」に5時間ほど滞在し、そこから「黄金湯 新宿店」へと向かった。

テルマー湯新宿店から歩いて10分くらいだろうか。

住宅街をすり抜け、スマホに表示されているGoogleマップが店に到着したことを知らせる。

右手のコンクリートの建物に白い暖簾がかかっている。

LINEで黄金湯を予約していた時間の少し前に到着し、外観を撮影する。

モダンでお洒落な番台

中に入ると丸みを帯びたモダンでお洒落な番台が。

このお洒落さも黄金湯の大きな魅力だ。

番台の中にいる店員さんに予約済みであることを伝え、靴を脱ぎ、中に入る。

「１０４番」の下駄箱を探す

入ってすぐの下駄箱の「１０４番」を探す。

「なにっ！すでに他の人が使っている！」

株式投資好きの俺は「１０４番（とーし）」にどうしても靴を入れたかった・・・というわけではなく、実は１０４番の下駄箱の鍵に「麺食一郎」の名前が刻まれているのだ。

「黄金湯 新宿店」はオープン前にクラウドファンディングで有志者を募っていて、俺も少しばかり協力させてもらった。

その時の特典が「下駄箱の鍵に名前を刻める権利」だったのだ。

事前にメールで「１０４番」の鍵に名前が刻まれているのを知らされていたのだが、番号については希望したわけではなく、たまたま１０４番になった感じだ。

サウナの「３７番」もいいが、俺自身、投資で人生変わったところもあるので「１０４番」の番号が割り振られた時はとても嬉しかった。

「株式投資」だけではなく、自分自身への投資も人生の中で大切なことだと、これまでの人生を振り返ってきてみて思う。

このように、クラウドファンディングの特典を確認しにきたのも大きな理由の一つであったのだが・・・

「使われているものはしょうがない」

受付を済ませて着替え場へ

下駄箱に靴を入れ、パネル式の券売機で手続きを済ます。

券と下駄箱の鍵を店員さんに渡し、バスタオルとフェイスタオル、ロッカーの鍵を受け取る。

右手にサウナ利用者であることがわかるように紙のリストバンドをつけてもらい、いざ着替え場へ。

金沢浴場の面影が残る着替え場

グレーを基調としたスタイリッシュな空間の中に、レトロな体重計が置かれている。

体重計をよく見ると「金沢浴場」の文字が。

「古きを知り、新しきを知る」

そんな言葉があるように、金沢浴場時代からの経験が積み上がって、黄金湯に引き継がれているのだろう。

体重計のすぐそばにはお手洗いが。

ドライヤー、鏡もそれぞれ４つずつ設置されている。

早速脱衣し、いざ浴場へ。

金沢浴場時代を継承したタイル絵

浴場に入って正面には、レトロな雰囲気の壁画が描かれている。

壁画は、男湯と女湯を跨いで繋がっており、絵の全容はわからないのだが、男湯からは絵の真ん中から左半分を見ることができる。

大きな虹、山々、湖、白鳥、羊・・・

真ん中には大きなお城がデーンと構えている。

この絵も金沢浴場時代の絵を継承しているようだ。

小さいタイル１枚ずつで構成された「柔らかいタッチのタイル絵」が心を和ませる。

オレンジの扉の先にあるサウナエリア

洗い場で体を洗い、お目当てのサウナへと向かう。

洗い場奥のオレンジの扉を開け、中に入ればサウナエリアだ。

ここから先は、サウナ料金を支払った人でないと中には入れないので注意しよう。

サウナ料金を支払った人は、紙のリストバンドをつけているので、お金を払ったかどうかは一目でわかる。

扉を開けて左手を見ると、外気浴中の客が気持ちよさそうに椅子に座っている。

外から見えないように、茶色の大きな壁がプライベート感を演出。

床をくり抜いたところに、ライトアップされた本物の木が植えられており、植物を見てリラックスできる。

時空が歪んだかのような幻想的なサウナ室

まず、黄金湯マーク入りのビート板を手に取りサウナ室へ。

薄暗く、時空が歪んだかのような幻想的な形の空間。

壁のうねりに合わせて間接照明が設置されているので、そのモダンさについつい見入ってしまう。

３段の雛壇になっているのだが、３段目は一番奥にあり、3名ほどしか座れないのでレア感がある。

俺は１回目は「入り口付近の２段目」に、２回目は「一番奥の３段目」が運良く空いてたので、そこでサウナを楽しんだ。

入り口側から見る景色と、奥側から見る景色が全く違うので、その違いを楽しんでほしい。

奥側３段目から見る景色は、圧巻の一言。

この日の体感は１００℃前後で、ストーブも２台あるのでしっかりと温まることができる。

シャンパンの泡のような水風呂

次はお目当ての水風呂。

水温は体感１７℃前後。

まるでシャンパンの泡のような、細かい泡が常にブクブクと動いている。

この泡がシュワーッとして気持ちがいい。

開放感のある外気浴スペース

そして、１３個ほどある「ととのい椅子」のうち、ちょうどL字型の角の部分に水をかけ座る。

コードリールが２台設置されていて、わざわざ水風呂の水を汲まなくていいので便利だ。

心地よい風、空までつながっている開放的な空間、上を見上げると「金沢浴場」と書かれた煙突が見える。

サウナ側を見ると、岩をくり抜いたかのような設計になっていることがよくわかる。

おしゃれでモダンで落ち着く空間。

さすが、黄金湯だ。

帰り際に再び「１０４番」へ

帰り際、再度１０４番の靴箱を見ると、なんと鍵が刺さっているではないか。

「麺食一郎」の名がはっきりと鍵に刻まれている。

これから何十年と歴史を刻んでいく施設の靴箱に、その歴史の一部として、この鍵も存在し続けていくのだろう。

そう思うと、大変感慨深いものがある。

まとめ

黄金湯新宿店は、これから男湯と女湯を入れ替えたり、営業時間を長くしたりと、どんどんバージョンアップしていくようだ。

もちろん、俺も何回も通う予定なので、その都度ブログをリライトしていく。

番台奥のスペースで、オリジナルのクラフトビールを飲みながら、そんなことを思っていたのであった。

帰り際に、東新宿駅に向かって歩みを進める。

途中の坂を上り、後ろを振り返ると「金沢浴場」と書かれた煙突が。

店舗前からは、煙突の全容がわからなかったが、坂の上からだとはっきりと見ることができる。

次に来るときには、どんな発見を俺に与えてくれるのだろうか。

「黄金湯１号店」にも行ってみよう！

「黄金湯 東京店（錦糸町）」

黄金湯の1号店についてもブログ記事を書いている。

新宿店同様に「サウナ→水風呂→外気浴」のゴールデンルートについてや、宿泊、女風呂のサウナ、レストランに朝ラーメンまで、かなりの力作なのでをチェック！

あわせて読みたい

【錦糸町サウナ】「黄金湯（こがねゆ）」体験記｜予約方法・サウナ室・水風呂・宿泊・ととのいスペース… 黄金湯とは？｜錦糸町の超人気サウナ施設 錦糸町には魅力的なサウナ施設が多いが、その中でも全国的に知名度が高いのが 黄金湯（こがねゆ） である。サウナ雑誌やドラマ…

【錦糸町のサウナまとめ】

錦糸町は“日本屈指のサウナ激戦区”。

熱量MAXのサウナーから初心者まで楽しめる名施設を、このページにギュッとまとめました。

4つの施設を比べながら、「今日はどこでととのうか？」ぜひワクワクしながら選んでください。

※並びは順位ではありません。

※詳細は各項目で紹介します。

錦糸町は有名サウナがひしめく激戦区

東京都墨田区錦糸町界隈。

東京駅に程近く、東京２３区東部を代表する繁華街。

「錦糸公園」のような大きな公園もあれば、WINSのような場外馬券売り場があったり、下町風情の銭湯があったりと、さまざまな特徴を備えた魅力的な街である。

今回は、その錦糸町サウナの中で「絶対に行くべきサウナ」をまとめた。

どの施設も魅力的なので、順番などはつけていない。

それぞれが実際に足を運んでお気に入りを見つけるのが一番だと思っている。

ここでは各サウナの特徴を紹介するので、気になった施設があったら足を運んでみてほしい。

黄金湯

「モダン × クラシック」が融合した、錦糸町を象徴する超人気施設。

あわせて読みたい

【錦糸町サウナ】「黄金湯（こがねゆ）」体験記｜予約方法・サウナ室・水風呂・宿泊・ととのいスペース… 黄金湯とは？｜錦糸町の超人気サウナ施設 錦糸町には魅力的なサウナ施設が多いが、その中でも全国的に知名度が高いのが 黄金湯（こがねゆ） である。サウナ雑誌やドラマ…

サウナ＆カプセル ニューウイング

遊び心あふれる3種類のサウナと、プールのような巨大水風呂。

あわせて読みたい

錦糸町ニューウイングで感じた「遊び心」と「おもてなし」。サウナもレストラン（サウナ飯・サ飯）も最… はじめに：錦糸町での思い出とともに「錦糸町ニューウィング」へ かつて学生の頃、友達と一緒によく競馬を嗜んでいたことがある。 いわゆるJRAのG1レースをメインに賭け…

スパ＆カプセルイン リアルサウナ錦糸町

122℃の都内最強クラスサウナ × 大迫力の巨大水風呂。

あわせて読みたい

【錦糸町サウナレビュー】リアルサウナ錦糸町体験記｜都内最強122℃サウナと巨大水風呂でととのう極上時間 錦糸町は「サウナ激戦区」である 錦糸町といえば、古くから飲食店や娯楽施設が集まる東京の下町として知られている。 特にラーメン好きの間では「ラーメン激戦区」とし…

楽天地スパ

街を見下ろす“天空の外気浴”が圧巻。

あわせて読みたい

錦糸町「楽天地スパ」体験記｜サウナ・水風呂・ラーメンで休日を最高にする方法 休日の過ごし方が人生を決める いつものように何気ない休日。 サラリーマンをしていると、週の終わり頃に休日が来るのを待ち侘び、休日が終わると翌日からの仕事で頭を…

まとめ

あわせて読みたい

【錦糸町サウナ】「黄金湯（こがねゆ）」体験記｜予約方法・サウナ室・水風呂・宿泊・ととのいスペース… 黄金湯とは？｜錦糸町の超人気サウナ施設 錦糸町には魅力的なサウナ施設が多いが、その中でも全国的に知名度が高いのが 黄金湯（こがねゆ） である。サウナ雑誌やドラマ…

あわせて読みたい

錦糸町ニューウイングで感じた「遊び心」と「おもてなし」。サウナもレストラン（サウナ飯・サ飯）も最… はじめに：錦糸町での思い出とともに「錦糸町ニューウィング」へ かつて学生の頃、友達と一緒によく競馬を嗜んでいたことがある。 いわゆるJRAのG1レースをメインに賭け…

あわせて読みたい

【錦糸町サウナレビュー】リアルサウナ錦糸町体験記｜都内最強122℃サウナと巨大水風呂でととのう極上時間 錦糸町は「サウナ激戦区」である 錦糸町といえば、古くから飲食店や娯楽施設が集まる東京の下町として知られている。 特にラーメン好きの間では「ラーメン激戦区」とし…

あわせて読みたい

錦糸町「楽天地スパ」体験記｜サウナ・水風呂・ラーメンで休日を最高にする方法 休日の過ごし方が人生を決める いつものように何気ない休日。 サラリーマンをしていると、週の終わり頃に休日が来るのを待ち侘び、休日が終わると翌日からの仕事で頭を…

どの施設も魅力いっぱい。

あなたに合った「最高のととのい」がこの中にあるはず！

記事を読んだらぜひ足を運んでみてほしい。

錦糸町ラーメンについてのまとめ記事はこちら

あわせて読みたい

錦糸町界隈のラーメンは激戦区｜麺食一郎が選ぶ“絶対に行くべきラーメン店”まとめ 【錦糸町のラーメンまとめ】 錦糸町は“都内屈指のラーメン激戦区”。 熱量MAXのラーメン愛好家「麺食一郎」が自信を持っておすすめできる錦糸町界隈のラーメン店を、この…

錦糸町は「サウナ激戦区」である

錦糸町といえば、古くから飲食店や娯楽施設が集まる東京の下町として知られている。

特にラーメン好きの間では「ラーメン激戦区」としてその名を轟かせているが、実は同時に**「サウナ激戦区」**でもある。

これまでに訪れた「黄金湯」「サウナ&カプセルニューウィング」「楽天地スパ」はいずれも素晴らしい施設であった。

「黄金湯」はモダンとクラシックを融合させた独自の空気感、「サウナ&カプセルニューウィング」は遊び心とおもてなしの心、「楽天地スパ」は駅直結でビジネスマンに最適な利便性と天空でのととのい体験とそれぞれが異なる魅力を持ち、個性が際立っていた。

「ここまで来ると、まるで“サウナー補完計画”が錦糸町で進行しているのではないか」と思わざるを得ないほどである。

しかし、まだ未体験の施設があった。

その名は 「スパ&カプセルイン – リアルサウナ錦糸町 -」。

今回、ここを体験したことで錦糸町サウナの真の奥深さを実感することになった。

施設概要とアクセス

「リアルサウナ錦糸町」は、JR錦糸町駅北口から徒歩約2分の好立地にある。

「リアルサウナ錦糸町」が入っているビルの1階に暖簾がかかっており、階段を登った2階がサウナやカプセルホテル宿泊の受付となっている。

暖簾には筋肉ムキムキのキャラクターが描かれており、サウナ好きの心をくすぐるユーモラスな演出がなされている。

暖簾をくぐり、階段を登り建物内に入る。

入った先の受付で靴を脱ぎ、券売機でチケットを購入する。

今回は「 6時間コース（2,300円） 」を選んだ。

時間は「1時間コース（1,300円）」「2時間コース（1,600円）」もあるが、サウナをじっくり楽しみ、食堂や休憩スペースまで活用するのであれば、個人的には3時間以上は必要ではないかと思ったからだ。

特に初心者や観光客で「せっかく錦糸町まで来たのだから満喫したい」という人には6時間コースを強く推奨する。

浴室とサウナ室の構造

浴室に入るとまず目に飛び込んでくるのは、部屋の中央にドーンと構えた巨大水風呂である。

普通のサウナ施設では壁際にひっそりと設置されることが多いが、ここでは水風呂が主役級の存在感を放っている。

その右手には洗い場が並び、奥には富士山の壁画と広々とした温泉浴槽がある。

そして左手に待ち構えているのが、この施設最大の目玉であるサウナ室である。

サウナ室は左右に三段の座席があり、正面にはサウナストーブが鎮座している。

特筆すべきは、ストーブの裏に隠しスペースが存在する点である。

左側から回り込むことができ、この裏スペースは通常の席よりもさらに熱さが増している。

混雑時でもこのスペースならば比較的落ち着いて座ることができるのも大きな利点である。

都内最強122℃の灼熱サウナ体験

公式サイトには「都内最強！？東京で最も熱い120℃の灼熱江戸前サウナ」との記述があるが、実際に体験してその意味を理解した。

サウナ時計横の温度計はなんと122℃を示していたのである。

普段110℃のサウナに慣れている身としても、さらに12℃上を行く世界は未体験ゾーンであった。

「皮膚がジリジリと焼け付くように熱い。しかし火傷するような危険な熱さではなく、汗が一気に噴き出してくる心地よい灼熱。」

通常であれば8〜10分は入ることが多いが、この日は5分が限界であった。

それでも「また挑戦したい」と思わせる中毒性があり、確かに“都内最強”と名乗るだけの価値があると感じた。

天然地下水かけ流しの7m巨大水風呂

サウナ室を出てすぐ目の前にあるのが、天然地下水を贅沢にかけ流した約7メートルの巨大水風呂である。

水温は17℃前後で、熱いサウナの後には絶妙なクールダウンとなる。広々とした浴槽で足を伸ばし、全身を沈める瞬間の爽快感は格別であった。

さらに特筆すべきは、奥にある「マーライオン式シャワー」である。掃除機のヘッドのようなノズルから冷水が一気に噴き出し、汗を一瞬で流すことができる爽快感は唯一無二である。

また、天井から糸のように落ちる「打たせ湯」も設置されており、頭や肩に当てると独特の振動が伝わり、癖になる気持ちよさであった。

外気浴と休憩スペース

浴室を出て階段を上がると、外気浴スペースが設けられている。ここで外の風を浴びながら“ととのう”瞬間は格別である。

館内にはさらに筋トレスペースもあり、ベンチプレスやトレーニング器具を無料で利用できる。サウナと筋トレを組み合わせた「サ活＋筋活」が可能である点もユニークである。

そして食堂「さんだんばら」では食事を楽しむことができる。この日は残念ながら名物の「豚骨ラーメン」が品切れであったが、提供されるときには“サウナ飯”として人気を集めているという。

次回訪問時には必ず味わいたいと思う。

利用後の過ごし方

館内着に着替え、リクライニングシートで読書や仮眠を取る時間もまた至福である。

サウナ後にリクライニングでウトウトしながら体力を回復させることで、帰宅後も疲労感を残さずに済む。

6時間コースを選んだのは正解であったと強く実感した。

総合評価と位置づけ

錦糸町の「黄金湯」「ニューウィング」「楽天地スパ」と並べ、錦糸町サウナ四天王の一角を占める存在であると断言できる。

まとめ

錦糸町はラーメン激戦区であり、同時にサウナ激戦区でもある。

その中で「リアルサウナ錦糸町」は、“都内最強の122℃サウナ”と“巨大水風呂”という圧倒的な武器を持ち、他の施設にはないインパクトを与えてくれる場所である。

サウナ愛好家にとっては必訪の聖地であり、東京で「ととのい」を極めたいのであれば一度は訪れるべきである。

錦糸町サウナについてのまとめ記事はこちら

あわせて読みたい

錦糸町のサウナは激戦区｜サウナーが選ぶ“絶対に行くべき4大名門”まとめ 【錦糸町のサウナまとめ】 錦糸町は“日本屈指のサウナ激戦区”。 熱量MAXのサウナーから初心者まで楽しめる名施設を、このページにギュッとまとめました。 4つの施設を比…

錦糸町ラーメンについてのまとめ記事はこちら

あわせて読みたい

錦糸町界隈のラーメンは激戦区｜麺食一郎が選ぶ“絶対に行くべきラーメン店”まとめ 【錦糸町のラーメンまとめ】 錦糸町は“都内屈指のラーメン激戦区”。 熱量MAXのラーメン愛好家「麺食一郎」が自信を持っておすすめできる錦糸町界隈のラーメン店を、この…

黄金湯とは？｜錦糸町の超人気サウナ施設

錦糸町には魅力的なサウナ施設が多いが、その中でも全国的に知名度が高いのが 黄金湯（こがねゆ） である。サウナ雑誌やドラマ『サ道』などにも登場し、今や「行列必至のサウナ」として注目を集めている。

また、サウナでけではなく、宿泊や飲食も可能な施設である。

黄金湯の外観であるが、コンクリート打ちっぱなしのモダンな外観であるが、対して看板については歴史の重みを感じる。

「懐かしさ」と「新しさ」が融合した外観が暗喩しているように、浴場内にも実はこの「ism」は継承されている

このブログを読み終える頃には「黄金湯の魅力」「黄金湯の宿泊について」「黄金湯のサウナ」について理解が進んでいることであろう。

黄金湯を実際に体験して感じたこと、みんなの役に立ちそうな情報についてレビューしたい。

予約システムと利用方法

黄金湯は予約しないでもサウナにや浴場に入ることはできるが、混雑状況によっては入れないこともあるのでまずは予約をおすすめしたい。

公式サイトやLINEから簡単に空き状況を確認し予約することができるので全然難しくないし、LINE上でクレジットカード決済まですることができる。

実際に入店するときは名前を名乗ればいいだけなので圧倒的に楽である。

• 基本コース：サウナ付き120分（バスタオル・フェイスタオル付き）
• 水曜は男女入れ替え制
• LINE登録でスタンプカード＆限定グッズ特典あり。オリジナルステッカーやキーホルダー等の特典があるらしい。
  ※読み取り用のバーコードは受付に置いてある。

LINEの友だち登録して、各日にちの各時間帯についてのサウナ予約をLINEで完結することができる。

さらに、宿泊についてもLINEで予約可能だ。

アクセス｜錦糸町駅から徒歩圏内

錦糸町駅から徒歩約１０分で黄金湯に到着する。

錦糸町駅の北口を出たら、まっすぐに進むと国道465号線にぶつかる。

ぶつかったら、ひたすら国道沿いに左に向かって進む。

錦糸公園を右手に見ながら進み、「喜多方食堂　山海」のラーメン屋を超えてすぐの横断歩道を渡り、反対車線の歩道に出る。

しばらく国道沿いに進むと酒屋があるのでそこを超えてすぐの横断歩道を右に進めば、黄金湯の看板が見えるはずだ。

受付方法について

コンクリート打ちっぱなしのモダンな建物に、白い暖簾がかかる黄金湯。

暖簾をくぐり、入ってすぐ右横に券売機があるがLINEで予約をしていれば店員さんに名前を伝えれば受付に進むことができる。

店内には音楽が流れ、「昭和と令和が融合し新しい時代がこの空間に流れている」ような錯覚に陥る。

靴を脱ぎ、靴箱に入れ、靴箱の番号が書かれた木札を店員さんにわたせばOK。

受付ではオリジナルのクラフトビールや黄金湯グッズ（服やステッカーやキーホルダー等）も販売しているようだ。

店内の奥には小さなスタンドテーブルが２機設置されており、ここでビールを飲むことができる。

受付を済ませると、リストバンド型のキーとバスタオルとフェイスタオルを渡される。

サウナに入る場合は、腕に専用のリストバンドを店員さんにつけてもらう。

このバンドがないとサウナに入れない仕組みだ。

いざ、浴室へ！

いざ男湯へレッツゴー！

脱衣所は清潔感があり、ロッカーも広め。

昭和に使用されていたであろう型の体重計が設置されているが、令和においては逆に新鮮さを感じる。

早速着替えて浴室へと向かう。

浴室に入ると、昭和にタイムスリップしたような錯覚に陥る。

入って右手に湯船が並んでおり、気持ちよさそうに湯船に浸かっている人が並んでいる。

紫色の薬湯（どうやら日替わりで替わるようだ）、炭酸泉、ジェット付きのあつ湯などが揃っている。

そして一番奥にサウナにつながる扉があるのだが、サウナは別料金なため、リストバンドがついてる人しか入れない仕組みになっている。

奥には何やら壁画があり、女子風呂へと壁画がつながっているようだ。

もちろん、男湯と女湯は別々であり、壁上部の壁画だけが二つの空間を繋いでいる。

ちなみに浴室には以下の湯船が揃っている。

そして奥には、サウナ専用リストバンドで入れるお目当てのサウナ室がある。

サウナ室｜間接照明と静寂に包まれる至高空間

ーーー体を洗った後、薄暗い廊下を少し進むと、サウナ室、水風呂、ととのいスペースが三位一体となったモダンでオシャレな空間がそこにあった。ーーー

奥のサウナ室につながるドアを開け、サウナへと向かう。

薄暗い道をまっすぐ進み、右へ曲がるとサウナ室と水風呂にぶつかる。

足元に、間接照明が照らされているので安全は確保されているうえ、雰囲気もいい。

また、コンクリート打ちっぱなしの壁には、犬の絵が何箇所かに書かれていたり遊び心満載である。

この空間は、廃墟と秘密基地を足したような男心をくすぐる仕様になっている。

大きなエメラルドグリーンの水風呂の右にはサウナ室が。

早速サウナ室の中に入ろう。

サウナ室に入ると、まず足元を間接照明で照らした階段が１段あり、そこを登ると２段目に座ることができる。

つまり、人が座れる１番下の段が２番目の段ということになる。

そして、その上には３段目の段があり、もちろん座ることができる。

２段目の段にも間接照明があり、部屋自体には照明がない。

サウナのガラス扉からの自然光と人工的な間接照明のみ。

この明るさが妙に落ち着く。

本能的に落ち着くような感覚。

一番上の段が空いていたので早速座る。

テレビや音楽等はかかっていないので、聞こえるのはサウナストーンからの「じりっ・・・じりっ・・」という音のみ。

サウナ時計は砂時計式のものが両サイドに備え付けられていて、温度計を見ると１００度を示していた。

背筋を伸ばして、無の境地でいると、「ジリリリッ・・ジュワ・・・ジリリッ・・」という音が聞こえる。

「おっ。これが15分ごとに行われるというオートロウリュウか。」

時間の確認については、サウナ室外のサウナハット掛けの一番上に時計が設置されている。

本当に微かに静かにオートロウリュウは始まり、急な温度の変化もなく、「GOLDFINGER’99」のように「アーチーチーアッチー」となることはなかった。

まさに、心地の良い温度の上昇の仕方。

「足りないところを補う」という感じのロウリュウ。

つまり、常にいい温度と湿度を保てるように設計されているように感じた。

水風呂

そしてサウナを出れば、そこには足元が間接照明で照らされた水風呂が。

水温計は12度を指している。

絶妙な温度感。ちょっと冷たいかなと感じるけど、それなりにいつもどおりつかることができる。

外からの風も気持ちいい。

基本は薄暗いのだが、コンクリート壁をくり抜いた空間からの自然光が間接照明的に空間を照らしている。

ここから外の風を水風呂で感じることができ、ととのいスペースの風景を一望できる。

ちなみに真ん中にドーンと構えた長方形の水風呂は「深さ９０センチで10人は入れるであろう広さ」を誇っている。

ととのいスペース

そしてととのいスペースへ。

椅子をシャワーで流した後、一番手前の一人用の椅子に座る。

各椅子にはカゴをひっくり返したようなちょうどいい高さのオットマンが置かれている。

「嗚呼〜扇風機の風が心地いい。」

両腕をかけることができるドッシリとした大きい椅子・・・

目の前の樹木が目に優しい・・・

空を見上げれば飛行機が・・・

ーーーーまさに黄金。黄金のととのいーーーー

想像以上の満足感に浸ることができた。

また、ととのいスペースは建物の２階はあるであろう白く高い本棚のような形状の壁に囲まれており、天井は筒抜けになっているので、外の目を気にすることなく、ととのうことができる。

ととのい椅子はスペースの外壁沿いに配置されていて、ベンチの椅子も合わせると８脚はあるだろうか。

椅子を洗う用のコードリール付きのシャワーや、１本の樹木、扇風機、キンキンに冷えた水が出る給水機等も設置されている。

空間の印象は「モダンで明るく落ち着くスペース」なのだが、廃墟を改装したようなヴィンテージ感もある。

夜には、キャンプファイヤーを思い出させる意図があるかのような色の蛍光灯が、間接的に空間を照らし癒しをもたらす。

混雑状況と利用客層

年齢層は若く、休日であったが予約制ということもあり、「サウナに入れなかったり、ととのい椅子が埋まる」ということはなかった。

混雑具合もちゃんとコントロールされてる感じ。

しかしながら、別の日の夜に「混雑してるな」と感じる時間帯もあったが、人気店ゆえに仕方のないことだとは思うし、そこを差し引いても満足する時間を過ごすことはできる。

受付でも混雑している時には「ただいま混雑しています」と一声かけてくれるので何の問題もない。

男湯と女湯の入れ替えについて

黄金湯では、水曜日に男湯と女湯を入れ替えている。

つまり、水曜日にはいつもは入れない「女湯」に入ることができるのだ。

そしてついに入ることができたのでレビューしたい。

サウナ（女湯）

上段と下段を合わせても４名ほどしか入れないので男湯と比べて狭い。

しかし、セルフロウリュできるのが大きな特徴だ。

この日はベリー系の香りがするアロマを使っていて、サウナ内にはフルーティーな香りが。

そして、サウナ室の温度は93度をさしていたが体感的には110度くらいに感じた。

足元の間接照明と、入り口扉の明かりだけなので室内はかなり暗い。

サウナストーンもこじんまりとしていて可愛らしい。

入り口にはサウナマットと飲み物を冷やす用のクーラーボックスが置かれている。

男湯には水飲み場があるが女湯にはないので要注意だ。

室内にテレビやサウナ時計は置いてない。

総括して「小さいながらも本格的なサウナ」であった。

水風呂（女湯）と内気浴

サウナ室を出て、すぐそばに水風呂がある。

水風呂の温度は20度なので比較的入りやすい温度だ。

水風呂の横には「ととのい椅子」が２脚あるので内気浴ができる。

ちなみに男湯にある「外気浴スペース」は女湯にはない。

男湯と女湯を繋ぐ壁画

男湯と女湯が一枚の壁画で繋がっているのだが、男湯と女湯の両方に入らなければ絵の全貌がわからないようになっている。

女湯の絵には、男女が出会い、結婚して子供ができ、その子供が黄金湯に通うというストーリーになっている。

そして、男湯には犬が、女湯には猫がそれぞれ描かれている。

人生という大きな流れの中で、時代が移り変わっても「黄金湯」がその人生の一部として存在し、人から人へと受け継がれていく記憶の象徴なのだと感じた。

今日も、黄金湯には老いも若きもたくさんの人が訪れている。

そしてこれからも人が入れ替わりながら黄金湯は存在し、歴史を創っていくのだろう。

コガネキッチンでサウナ飯

ラムラムバーガー ※2026年4月

湯上がりに、２階のコガネキッチンへと向かう。

風呂上がりにチェックアウトした後に、靴で２階に上がるとコガネキッチンはある。

雰囲気・佇まいがオシャレなカフェそのもので、アルコール類も楽しむことができる。

コンクリート打ちっぱなしの外壁に絵画が飾ってあったり、窓から観葉植物を眺めることができたりと本当にオシャレな空間。

メニューは豊富で、今回はラムラムバーガーを注文したが、他にもカレー等もあるので一度足を運んでほしい。

実は、黄金湯をライン登録しているのだが、今回は飲み物とセットにすることにより２割引というキャンペーンを利用したものだ。

ライン登録すると、黄金湯2号店のクラウドファンディング情報や割引情報などを知ることができるので大変お得だ。

ちなみにラムラムバーガーは見ての通り、なかなかのボリュームだったが美味しくいただくことができた。

受付横の飲食スペースでビールを嗜む

受付横の飲食スペースで、よもぎビールを堪能。

よもぎビールは今月の限定ビールということで迷わず注文。

本当によもぎの味がしてびっくりしたと同時に、味は良かった。

写真を見てのとおり、ビールが映えるので見た目的にも美味しい。

サウナ後の一杯はやはり格別だ。

「朝サウナ　→ 朝ラーメン」におすすめの店

朝一でサウナに入った後に、ラーメンを食べたくなったらここ一択。

黄金湯からも「錦糸町駅に向かって徒歩３分」と同線もバッチリだ。

朝７時から営業しており、朝限定のラーメンを２種類出している。

あわせて読みたい

【錦糸町】朝サウナ後に朝ラーするならここ一択｜「喜多方食堂 山海」の朝限定ラーメンを徹底レビュー 錦糸町で朝サウナ後に朝ラーできる店 今回は「錦糸町で早朝サウナ後に朝ラーできる店」を紹介したい。 錦糸町にはたくさんのサウナ施設があり、早朝にサウナに入ってか…

宿泊について

宿泊は、LINE等で予約することができ、最安5,900円の料金で宿泊できサウナに入り放題だ。

サウナに入る際には、その都度バスタオルとフェイスタオルが渡される。

部屋について

部屋は２階にあり、男部屋と女部屋に別れている。

それぞれの部屋に鍵があり、男部屋については木の壁で４つに区切られたスペースがあり、畳の上に布団が敷かれている。

カーテンロールが各スペースにあり、「広めの畳敷のカプセルホテル」といったところだろうか。

貴重品については、専用のボックスがあるので気になる方はここに貴重品を入れて、サウナに入ったり外出することになる。

トイレについて

男部屋を出てすぐのところに、男性用トイレがあり、便器が２基、洗面台が２基設置されている。

もちろん、女性用トイレもあり、すぐ横にある。

外出について

店員さんがいるのが深夜０時半過ぎまでなので、その時間を過ぎたら、２階のトイレ奥の階段から１階に降りて外出することになる。

その際には受付で渡されたカードキーが必要になる。

また朝６時からの開店なので、それ以前にチェックアウトする際はカードキー専用のボックスにカードを入れてチェックアウトするようだ。

まとめ｜黄金の名にふさわしいサウナ体験

「黄金湯 新宿店」について

2026年7月にオープンしたばかりの「黄金湯 新宿店」についても記事を書いてます。

「１０４」という数宇に隠された秘密とは！？

あわせて読みたい

【黄金湯 新宿店】サウナを実体験レビュー！水風呂・外気浴・店の雰囲気等まで徹底紹介 黄金湯 新宿店へ 今回は、待ちに待った2026年7月にオープンしたばかりの「黄金湯 新宿店」にお邪魔してきた。 ちなみに1号店は東京都墨田区の錦糸町に「黄金湯 東京店」…

錦糸町おすすめ（サウナ・ラーメン）

錦糸町サウナについてのまとめ記事はこちら

あわせて読みたい

錦糸町のサウナは激戦区｜サウナーが選ぶ“絶対に行くべき4大名門”まとめ 【錦糸町のサウナまとめ】 錦糸町は“日本屈指のサウナ激戦区”。 熱量MAXのサウナーから初心者まで楽しめる名施設を、このページにギュッとまとめました。 4つの施設を比…

錦糸町ラーメンについてのまとめ記事はこちら

あわせて読みたい

錦糸町界隈のラーメンは激戦区｜麺食一郎が選ぶ“絶対に行くべきラーメン店”まとめ 【錦糸町のラーメンまとめ】 錦糸町は“都内屈指のラーメン激戦区”。 熱量MAXのラーメン愛好家「麺食一郎」が自信を持っておすすめできる錦糸町界隈のラーメン店を、この…